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ラタム 新潟中央店(LATAM)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-01 16:01:14.0
- 3月☆
- こんにちは！
今日はただいい天気ですね♪
3月、春らしい天気で嬉しいですね(^^)
年度末に向けて、新生活に向けてどんどん忙しくなる方増えているのではないでしょうか？
忙しくなってくると、水分補給や、お手洗いへ行くことなど後回しにしてしまいがちではないですか？
身体は水分不足になると血液がドロドロになってしまい巡りが滞りやすくなってしまいます。
そうすると、老廃物も身体の外へ排出されにくくなり、体内に蓄積されてしまいます。
老廃物は身体に要らないものです！
老廃物が溜まると、冷え性、クマ、太りやすくなる等良いことがありません。
また、血液がサラサラで巡りが良くないと、酸素や栄養が上手く運ばれない為、疲れやすい、集中力の低下などもあります。
たかが水ですが、身体にとってはとっても大切なものです！
身体のために、お水を飲んでみませんか？
また、冷水は内臓から身体を冷やしてしまうのでお勧めできません(>_<)
常温水や白湯がオススメです♪
小まめな水分補給で健康的なお身体にしませんか(^^)
まだ寒い日もあります。
冷え性の方、むくみが気になる方、お疲れな方、いつでもお待ちしてます(^^)
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