美肌脱毛&トータルビューティー パールプラス 大垣店【小顔/痩身/フェイシャル】
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- 岐阜県大垣市楽田町2―10―1 ボヌールメゾンMIKASA1F A
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パールプラス 大垣店(Pearl plus)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-05-31 12:09:57.0
- 野菜を食べてストレス低下!?
- キレイのためや健康のためにもストレスフリーの生活が理想ですが、現実はなかなかむずかしいですよね。
研究によると、野菜を食べる人とほとんど食べない人を比べると精神的なストレスが低いという傾向があるのだそうです。
野菜を毎日一定量食べている人は、ほとんど食べない人と比較して精神的ストレスが低いことが明らかになっています。
野菜や果物をよく食べる人の食事は抗酸化作用のあるカロテン・ビタミンC・ビタミンEなどの摂取量が多いことが考えられるそうです。
野菜には抗酸化ビタミンといわれる栄養素が多く含まれていますし、野菜や果物の色や香りに含まれているフィトケミカルという成分も抗酸化作用にすぐれていると知られています。
野菜をしっかりとって、ストレスから身体を守りましょう。
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美肌脱毛専門店
パールプラス【大垣店】
〒503-0008
岐阜県大垣市楽田町2丁目10-1ボヌールメゾンMIKASA1階A
《TEL》0584-84-2256
《駐車場完備》◎
《営業時間》10:00~17:00
《HP》https://pearl-plus.net
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