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投稿日：2021-12-18 12:03:00.0
- リンパマッサージの重要性！
- こんにちは★
スタッフの内記（ないき）です。
今回は＜リンパマッサージの重要性＞についてのお話です。
リンパの大きな役割は・・・
〇免疫機能（細菌や異物が体内に入らないようにする）
〇排泄機能（体内の老廃物の回収と運搬を行う）
このように体にとって凄く大切な機能があります。
さらに浮腫みや冷えの原因にもなります。
身体の疲れが取れにくくなったり、皮下脂肪がつきやすくなったり
女性の方はリンパの滞りによって肌荒れが気になったり・・と
お肌にもよくありません。
筋肉を動かすことでリンパはゆっくりと流れていきますので
リンパマッサージが非常に効果的です。
ぜひ身体やお肌の為にしっかりとリンパマッサージで
体内の老廃物を流していきましょう！！
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