バストアップ×コルギ専門店&S【アンドエス】バストアップ/コルギ
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アンドエス(&S)のブログ
- もしかして、朝食〇〇食べてない!?
- こんにちは!
バストコンシェルジュ saya です♪
数あるサロンの中から、ブログを見に来てくださりありがとうございます。
今日は『朝食』です!
みなさんは、毎日 朝食は取りますか?
取っている方は、何を食べることが多いですか?
もし、「パン食」や「シリアル」の場合は
少しバストが育ちにくい可能性が( ;∀;)
パンの材料となる小麦粉は身体を冷やす効果があるため
身体の巡りも悪くなり育ちにくくなります。
さらに小麦粉は、腸内環境を悪化させるため
栄養の吸収も低下してしまいます。
市販のパン製品の成分表を見てみると
意外とタンパク質の量が多いので
「タンパク質をしっかり取れている!」
と思っていらっしゃる方がとても多いです。
しかし、パン製品のタンパクは『質の悪いタンパク質』になります。
なので、含まれているタンパク質 全てを吸収できる訳ではありません。
※アミノ酸スコアやタンパク質の熱変性が関係しています
バストを育てたい!と思った際には
肉・魚・卵・大豆製品・乳製品
のタンパク質で計算すると良いですよ♪
バストアップサロン &S では、サロンでの施術だけでなく
遺伝子検査を元に、管理栄養士考案の栄養学を使い
お客様のお食事を拝見してアドバイスをしたり
正しいセルフケアの方法をお伝えしながら育てて行きます。
完全オーダーメイドの施術とアドバイスにより
カラダの内側 × 外側 両方のアプローチで育てて行きます♪
新規ご体験お待ちしております♪
サロン最寄りの地下鉄駅までの無料送迎を承っております。
instagram...@AND_S_SAYA
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