バストアップ×コルギ専門店＆S【アンドエス】バストアップ/コルギ
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アンドエス(&S)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-10 22:47:43.0
- バストの豆知識♪デコルテ削げ改善には〇〇を取る！
- こんにちは！
小顔とバストの専門店 ＆S
オーナーの saya です♪
数あるサロンの中から
ブログを見にきてくださり
ありがとうございます＾＾
今日は、産後のお悩みで最も多い
『デコルテの削げ』を改善するための
栄養をご紹介♪出産を終えて、卒乳をしたら
デコルテが一気に削げて骨張ってしまった( ；∀；)
というお悩みのお客様がとても多いです。
私自身も、産後にデコルテ削げてしまい
（それどころかバストがなくなりました）
かなりショックでした（ ; ; ）
デコルテが削げてしまう原因は
【タンパク質不足】です！！
タンパク質とは炭水化物・脂質と合わせて
三大栄養素と呼ばれています。
人間の筋肉や臓器、血液、
体内の調整に役立っているホルモンの材料
になるだけでなく、
エネルギー源にもなっている必要な栄養素です。
このタンパク質が減少してくると、
髪→抜け毛が増えてコシが無くなる
コラーゲンが減少して、ハリや潤いがなくなる
爪→割れたり二枚爪になる
バスト→デコルテの削げ
筋肉が減りたるむ
といったことが起こってしまいます。
タンパク質ってとっても大事ですね＾＾
デコルテの削げでお悩みの方は
ぜひタンパク質を積極的に取ってみてください♪
お食事で全て補うのはかなり難しいです。
プロテインも上手に使うのがおすすめ＾＾
是非毎日意識してみてくださいね♪
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