バストの豆知識♪出産したらもうバストは諦める？？：2023年6月15日｜アンドエス(&S)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-06-15 23:25:55.0

バストの豆知識♪出産したらもうバストは諦める？？: こんにちは！
小顔とバストの専門店＆S
オーナーの saya です♪

数あるサロンの中から
ブログを見にきてくださり
ありがとうございます＾＾

今日は出産しても、
授乳を終えたお胸でも
しっかり育てるための方法を
お伝えいたします♪

授乳を終えたお胸は
授乳により栄養が失われ
細胞がダメージを受けている場合が多く
下垂してしまったり
しわしわになってしまうことがとても多いです。

私自身も産後のお胸の変化に衝撃を受けました。
元々、大きい方ではありませんでしたが
授乳後は、さらに無くなり
…無くなるというよりもまな板でした( ；∀；)
バストトップもしわしわになってしまって
本当に、お風呂に入るたびに悲しくなっていました。

そんなお胸でも大丈夫＾＾
正しくケアを継続して行うことで
綺麗なお胸を取り戻せます♪

【１】まず、下着をワイヤー入りにチェンジ
授乳後に、そのままノンワイヤーブラや
ブラトップを使用してしまう方が多いのですが
必ずワイヤー入りのブラジャーを使用しましょう

【２】バストに良い食事
ついつい家事と育児に追われ
自分の食事を後回しにしてしまいがちですが
しっかりとバランスの良い食事を摂りましょう

【３】正しい下着の入れ込みを実践
入れ込みを正しく行うだけで背中スッキリ
お胸ふっくらが実現できます♪

【４】背中・バスト周りの施術
筋膜・僧帽筋・前鋸筋をしっかりとほぐし
お胸が育つ身体に整える

【5】乳腺ケアを行う
セルフケアで乳腺にアプローチするケアを取り入れる

小さなことを積み重ねていくと
身体は必ず変化してきます♪
私自身もこれらのポイントを押さえたケアを継続しています＾＾
年齢関係なくお胸はしっかり育ってくれます！
諦めずにケアしてあげましょう！

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