オウドヨモギムシサロン タイヨウトツキ
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太陽と月のブログ
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投稿日:2021-03-18 17:43:24.0
- 腕解し
- こんにちは。
明日は「マヤ暦」勉強会の為、サロンはお休みです。
今わたくしは肩甲骨(背中)を意識したインナーウエアを着用しています。
今年に入り、お客様に教えてもらった健康グッツを使って毎日肩甲骨をほぐしたり、二の腕をほぐしてりとしていましたが、以前のブログで載せた通り、固く冷えた筋肉に無理やり器具を使ってほぐすと一部分しかほぐれなくて他の部分にしわ寄せがせ出来ました。
なのでまずは身体を温めて柔らかくなてからと《黄土よもぎ蒸し》やインナーウエア、下着で温めています。
前肩も少し良くなってきているような気がしてます(*^-^*)
そこで
お年頃の古畑さんは、腕の上がり方に疑問と持つようになり。
若い頃は腕を上げると耳の後ろまで曲がりましたよね。
今このブログ読んでる方
両腕を挙げた時、耳の横ですか?
耳より前ではないですか?
そこが気になったわたくしは、
次に腕のほぐしを入れてみました。
すると
なんということでしょう(*^-^*)
腕の位置が耳より少し後ろに。
肩というより腕をほぐすことで、腕の上がり方や首が軽くなったことに気が付きます。なので《筋膜深層筋オイルトリートメント》のメニューでは腕を特に念入りにほぐしています。
60分だとハンドまで時間が取れませんが、腕はしっかりとほぐします。
終わった後首を回してみてください。
フクロウみたいにはいきませんが、まわりやすくなっていると思います。
パソコン仕事や携帯電話の使用だけでなく、
お子様の抱っこや荷物持ち。
姿勢などでも肩や首、頭は疲れますので
【黄土よもぎ蒸しサロン 太陽と月】で
《筋膜深層筋オイルトリートメント》是非お選びになって下さいませ。
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投稿者
太陽と月
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