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マルレ(MARLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-10 07:33:05.0
- 突然ですが、あなたの平熱教えてください
- こんにちはMARLEです。
みなさん平熱は何度ありますか？
健康な人の体温は36.5℃以上だそうです。
生活習慣病、癌、その他の多くの私たちにかかる疾病は「からだの冷え」に原因があります。
35.5℃: 1℃下がると代謝や免疫力が37%低下し、風邪をひく
35.0℃: がん細胞が最も増殖し易い温度 免疫力はさらに低下する
34.0℃: 人間が生きられる、生死を分ける限界温度
つまり、体温が高ければ高いほど健康が保てて、
体温が下がれば下がるほど疾病にかかりやすくなります。
癌も心臓ガン、小腸ガンなどはあまり聞きませんよね。
体温が高い場所は癌にならないのです。
健康を保つ秘訣は、からだを冷やさないことです。
今の暑い日は体温を調節して冷やそうとするので体温が下がりやすいです。今から体温を上げてリバウンドをしっかり予防しましょう！
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