新宿御苑前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-22 07:03:35.0
- 連休はお身体のメンテナンスを!
- 新宿御苑前整体院の藤谷です!
連休はお身体のメンテナンスを!
連休が近づくと「少し休めるから大丈夫」と思いがちですが、実はこのタイミングこそ身体の不調が表れやすい時期です。日頃の疲れが一気に緩むことで、腰や肩の痛み、頭痛、倦怠感が出てしまうケースはとても多く、連休明けに一段と負担を感じる方も少なくありません。
特にデスクワークや立ち仕事が続いている方は、身体を支える筋肉が硬まり、姿勢が崩れやすい状態が続いています。そのまま放置すると、骨格の偏りから血行不良や神経の圧迫が起こり、痛みや疲労が慢性化することも。連休は時間が作りやすいため、普段後回しにしている身体のケアを行う絶好のチャンスです。
当院ではまず、固まった筋肉の深部にまでアプローチするトリガーポイント施術で、痛みの原因に直接届くケアを行います。さらに、骨盤や背骨のバランスを整える矯正を組み合わせることで、負担の溜まりにくい身体へ導きます。姿勢が改善すると呼吸が深くなり、身体の軽さや動きやすさを実感しやすくなるのも大きなメリットです。
連休中にしっかり整えておくことで、連休明けの仕事もスムーズにスタートできます。「せっかくの休みなのに身体が重い…」と感じている方や、「最近また同じ場所が痛む」と思い当たる方は、早めのケアがおすすめです。
疲労を溜めない身体づくりは、習慣づけることで結果が大きく変わります。連休を機に一度メンテナンスを受けてみませんか?あなたの身体に合わせた最適な施術で、より快適な毎日をサポートいたします。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00~12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00~20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS:東京都新宿区四谷4-29-5
TEL:03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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