新宿御苑前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 13:49:53.0
- 運動意欲上がる整体！
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
運動意欲上がる整体！
「運動したい気持ちはあるけれど身体が重い…」「始めても続かない」「動くのがしんどい」こんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？運動が習慣化できない背景には、実は身体が動かしにくい状態になっていることが大きな原因としてあります。筋肉の硬さや姿勢の乱れがあると、少し動くだけで疲れやすく、どうしても意欲が下がってしまいます。
特に猫背姿勢や骨盤の歪みがあると、呼吸が浅くなり全身に酸素が行き渡りにくくなります。その結果、身体が重く感じられ、運動をしたくても前向きになれない状態に。逆に、姿勢が整い筋肉が滑らかに動くと、自然と体が「動きたい」と感じ始めます。
当院では、深部のコリにピンポイントで届くトリガーポイント施術で筋肉の硬さをしっかり緩め、動きやすい身体のベースを整えます。さらにトムソンベッドによる矯正で骨盤や背骨のバランスを整えることで、身体の軸が安定し、動作が軽くなり疲れにくい状態へ導きます。
施術を受けられた方からは
「身体が軽くて運動が楽しくなった」
「朝から動けるようになった」
「以前よりやる気が湧く」
といった声を多く頂きます。身体の状態が変わるだけで意欲まで変わることを実感される方が多いです。
整体は痛みを取るだけではなく、運動意欲を高める身体づくりにも非常に効果的です。「運動しなければ」と無理に思うのではなく、「動きたい」と思える身体へ。疲れにくく、軽く動ける身体で日々のパフォーマンスは大きく変わります。まずは整体で土台を整えて、理想のライフスタイルへ一歩踏み出してみませんか？
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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