新宿御苑前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 12:45:37.0
- 出産後広がった骨盤を！
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
出産後、「骨盤が広がった気がする」「体型が戻らない」「腰や股関節に痛みが出る」そんなお悩みを抱える方はとても多くいらっしゃいます。妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩み、赤ちゃんが通れるスペースを確保します。その結果、出産後は骨盤が不安定になりやすく、広がった状態が続いてしまうことがあります。
骨盤の広がりを放置してしまうと、腰痛・肩凝り・恥骨の痛みなどの不調に繋がるだけでなく、下腹がポッコリと出やすくなったり、お尻が大きく見えてしまったりと、スタイル面にも影響が出てしまいます。また、骨盤の歪みが続くと筋肉バランスも乱れ、代謝が落ちて痩せにくい身体になってしまうことも。
本来、出産後の骨盤はしっかり整えてあげることで、美しい体型と快適な身体へと戻りやすくなります。ですが、自己流のケアや無理な運動だけでは、かえって負担がかかる場合もあるため注意が必要です。
当院では、トリガーポイント施術で筋肉の緊張を緩め、トムソンテクニック矯正で骨盤の歪みを優しく整えていきます。バキバキしない安心の施術なので、産後のデリケートな身体にも負担が少なく施術を受けていただけます。また、インナーマッスルを鍛えるEMS施術を併用することで、骨盤周りの安定性を高め、正しい姿勢が維持しやすい身体づくりができます。
「出産後だから仕方ない」
そう思って諦めていませんか？
骨盤を整えることで、痛みだけでなく見た目にも嬉しい変化が期待できます。
お子さまと一緒のご来院も大歓迎です！
ぜひお気軽にご相談ください。産後の身体をしっかり整え、笑顔で子育てを楽しめる毎日へ。
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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