新宿御苑前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 07:22:50.0
- 浮腫みと疲れ
- 新宿御苑前整体院の藤谷です！
「最近すぐ浮腫む」「夕方になると脚がパンパン」「疲れが全然抜けない」
そんな悩みはありませんか？実は“浮腫み”と“疲れ”は深く繋がっています。浮腫みは、体内の水分や老廃物がスムーズに流れず滞ってしまう状態。血流やリンパの流れが悪いことで発生しますが、この滞りこそが疲労感の大きな原因のひとつです。
筋肉は血液を全身に送り出すポンプの役割を持っています。しかし、長時間の同じ姿勢や運動不足、姿勢の崩れによって筋肉が固まると、流れが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。その状態が“浮腫み”として表れ、身体が重だるく感じたり、疲れが抜けない状態になるのです。
さらに、骨盤の歪みや背骨のバランスが崩れていると、身体の使い方に偏りが生まれ、一部の筋肉が過度に緊張します。その結果、浮腫みだけでなく肩凝り・腰痛・頭痛など様々な不調に繋がることも。「マッサージに行ったけどまたすぐに浮腫む…」そんな方は、根本改善が必要なサインかもしれません。
当院では、トリガーポイント施術で深い筋緊張を丁寧に取り除き、血流とリンパの循環改善を促します。さらに、トムソンテクニック矯正で骨盤や背骨を優しく整えることで、全身のバランスを整え、流れがスムーズに働きやすい身体へ導きます。また、姿勢を支えるインナーマッスルをEMS施術で鍛えることで、浮腫みにくい身体づくりも可能です。
「疲れやすい身体」は変えられます。
浮腫みと疲れを同時に整えて、軽く動ける身体へ。
ぜひ一度ご相談ください。快適な毎日を一緒に作っていきましょう！
☆日々の予約情報など
公式Instagram
ID @SG_SEKKOTSUIN
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
新宿御苑前接骨院 ADDRESS：東京都新宿区四谷4-29-5
TEL：03 6457 8905
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整体師/柔道整復師
藤谷 勇太フジタニ ユウタ
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