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整体・骨盤矯正・くまのみ整体院 アリオ上尾院

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  • 埼玉県上尾市壱丁目367 アリオ上尾1階
  • アリオ上尾内♪1階illusie300様目の前、ドクターストレッチ様、ラフィネ様のお隣です

くまのみ整体院 アリオ上尾店のブログ

最新ブログ一覧

396件のブログがあります

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  • 産前産後の骨盤について!
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    投稿日:
    2022-01-07 08:59:31.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    皆さん、こんにちは!今回は産前産後の骨盤についてです!妊娠中から出産後にかけてリラキシンというホルモンが分泌されます。リラキシンは出産のため靭帯を緩めて骨盤の開きをよくす…続きを見る
  • 肩痛について!
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    投稿日:
    2021-12-10 12:54:42.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    皆さん、こんにちは!最近寒い日が続きますよね。今回は肩痛についてです。肩の痛みの原因として重い物を持つ肩を挙げた時ボールなどを投げた時長時間同じ姿勢肩を動かさない状態が長…続きを見る
  • 寝違え治しましょう!
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    投稿日:
    2021-12-02 09:41:58.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    寝違えをした経験はありますか?多くの方は人生に1回は寝違えを経験された方も多いと思います。寝違えが起きた時首の動きが制限される。首だけで後ろを振り向けない。運動する時、思…続きを見る
  • 神経痛について!
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    投稿日:
    2021-11-18 11:40:25.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    皆さん、こんにちは!今回は神経痛についてです。神経痛が出るのにはさまざまな症状があります。常にビリビリと痺れや痛みが出る。長時間座り動作や立ち動作で痺れや痛みが出る。前屈…続きを見る
  • 腰痛の根本的改善しませんか?
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    投稿日:
    2021-11-12 09:48:22.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    皆さん、こんにちは!腰痛の改善として、まずどのような原因でどのような症状が出るのかをしっかり見極めることが大切です。特に姿勢はとても関係しやすいため、骨格のバランスや骨盤…続きを見る
  • 腰痛の原因について
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    投稿日:
    2021-11-05 10:19:25.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    皆さん、こんにちは!今回は腰痛の原因についてです。腰痛では様々な原因がありますが、腰痛の原因として関係があるのは主に姿勢です。不良姿勢が続くと骨盤の歪みや骨格のバランスが…続きを見る
  • 腰痛で気になる方へ
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    投稿日:
    2021-11-01 17:24:52.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    皆さん、こんにちは!早速ですが、こんなお悩みはありますか?腰を後ろにそらすと痛い。前かがみにな痛い。パソコン動作など長時間同じ姿勢になると痛い。スポーツなど身体を動かす時…続きを見る
  • 腰痛を放置すると
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    投稿日:
    2021-10-30 09:31:24.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    皆さん、こんにちは!腰痛をそのままにしていませんか?腰痛をそのまま放置すると、その周りである臀部や背中も硬くなります。腰痛の原因として姿勢が関係してくるため身体の丸まりか…続きを見る
  • 腰痛について
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    投稿日:
    2021-10-29 16:20:52.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    腰痛についてのお話です!腰痛にはさまざな原因があります。・筋肉や関節、骨に以上によるもの。・神経症状によるもの・内臓異常によるもの。・炎症や腫瘍、等の病気によるもの。大き…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えると!
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    投稿日:
    2021-10-29 16:14:28.0
    投稿者:
    くまのみ 整体院
    皆さん!インナーマッスルについて知っていることはありますか?インナーマッスルとは、身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことです!身体の主なインナーマッスルは、腹横筋(…続きを見る
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