セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインアリオアゲオイン
- 整体・カイロ
- 埼玉県上尾市壱丁目３６７ アリオ上尾１階
- アリオ上尾内♪1階illusie300様目の前、ドクターストレッチ様、ラフィネ様のお隣です
くまのみ整体院 アリオ上尾店のブログ
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投稿日：2022-12-02 17:04:59.0
- 痛みのサイン放置しないでください！
- ご覧いただきありがとうございます！
くまのみ整体院アリオ上尾院です(^^)/
本日は、この時期多発する【腰痛】についてお話いたします。
腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合もあります。
15％程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です！
代表的な病気としては
・椎間板ヘルニア
・高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症
などが挙げられます！
これらはいずれも背骨の神経が圧迫されて痛みが起こり、圧迫がひどいときには
脚の筋力低下やしびれを伴います
残りの約85％は、しびれや重い基礎疾患などがなく
どこが痛みの原因なのか特定しきれない
「非特異的腰痛」です。
長時間腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや
運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。
寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて痛みが起こりやすくなります。
通常は、セルフケアをしていれば短期間で軽くなりますが、
休養が十分とれなかったり、ストレスなどの心理的要因があると長期化することもあります。
長期化する前に1度ご相談下さい！
ご来院お待ちしております(^^♪
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
くまのみ整骨院・整体院 アリオ上尾院
埼玉県上尾市大字壱丁目367アリオ１F
月曜、水曜～日曜・祝日 10:00～20:00 最終受付 19:30（終日予約可能）
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投稿者
くまのみ 整体院
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