美肌脱毛専門店 Pearl plus 袋井店【パールプラス】
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パールプラス 袋井店(Pearl plus)のブログ
プライベート
投稿日:2021-09-13 10:22:33.0
- ブルーライトによるダメージ
- スマホやパソコンの使いすぎは、肌に大きな悪影響を及ぼします。
携帯の液晶画面から発せられるブルーライトは、
可視光線のなかでもエネルギー量が多く、
肌にもダメージを与えるといわれています!
お肌のためにもスマホはほどほどにしましょう。
ここ数年で「急激にシワが濃くなってきた」
「シミやくすみが増えてきた」と感じるのなら、
もしかしたらそれは、
日常生活で無意識に浴びているブルーライトのせいかもしれません。
ブルーライトはスマホだけでなく、
テレビなどあらゆるデジタルデバイスから発せられています!
美肌を目指すなら、
就寝前やヒマつぶしの「だらだらスマホ」はご法度です。
また、スマホを見ているときの姿勢は猫背になりやすく、
顔も下を向くため、肌のたるみの原因になることもあります。
さらには、一点を集中して見るため、
目のまわりの筋肉が緊張して、顔も無表情になりがちです。
1回に見る時間が数分だとしても、
チリも積もれば立派な「たるみ」に。
スマホの使用はほどほどにするのが、
キレイな肌をつくるためには必要なことです。
ちょっとした時間でも姿勢を正し、よい姿勢をキープすれば、
首のシワ防止にもつながりますし、
スマホを見る時間の一部を人と会話することに回せば、
舌や表情筋を使うので顔の筋トレにもなります。#パールプラス
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