『本格整体・骨盤・姿勢矯正・肩コリ腰痛』J'Sメディカル整体院 難波院
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- 御堂筋、南海「なんば駅」 徒歩６分/大阪難波、大国町 徒歩10分 【肩こり/整体/腰痛】
ジェイズメディカル 難波院(J's Medical)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-04-17 11:08:45.0
- 男性は胃腸が弱い！？
- 姿勢矯正するならJ'sメディカルへ！
こんにちは！
みなさん男性って胃腸弱いなぁって思ったことはありますか？
なんと男性の約3割の方は下痢に悩まされいるそうです！
逆に女性は便秘の方が多く感じます。
今日は男性が胃腸の弱い原因についてお話しします！
男性がお腹を壊す原因にはいくつかありますが
男性は人によりますがストレスに弱いのです。
女性にはある「オキシトシン」とゆう癒しを感じるホルモンが
男性には備わってないです。
女性はストレスを緩和させるために「オキシトシン」を分泌させます。
男性には備わってないため、身体の構造的にストレスに弱く
お腹を壊してしまいがちです。
他にもアルコールや冷たい飲み物、唐揚げ、生クリームなど「酸化した油」
を多く摂取することで消化不良を起こしやすいとゆうものです。
本来酸化した油やアルコールを過剰摂取で「活性酸素」が発生します。
体内で活性酸素が発生すると「酵素」「尿酸」が出ますが
それがうまく機能しない男性には活性酸素ではなく「胆汁」が発生します。
胆汁には下痢作用があるので食べ過ぎた分だけ胆汁が分泌され
お腹を下す方が多いです。
他にも早食いからの消化不良の可能性や
お腹を壊す頻度があまりにも頻繁な場合は
「過敏性腸症候群」などにかかりお腹を壊す癖ができてしまってる
可能性もあるので不安な場合は病院の受診をオススメします！
遊びに行ったりの気分転換がしづらく自粛ムードが続き
ストレスやそこから来るアルコールの過剰摂取には気をつけてください！
リモートも増え外に出ることが減ってるこの時期だからこそ
少しでもお散歩がてら運動もしてくださいね＾＾
運動不足からの筋力低下で身体に痛みや、だるさが出て
疲れが取れない、お悩みお方当院にお任せください！
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