『本格整体・骨盤・姿勢矯正・肩コリ腰痛』J'Sメディカル整体院 難波院
ホンカクセイタイコツバンシセイキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイインナンバイン
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- 大阪府大阪市浪速区難波中３－９－３ RE-020 310号室
- 御堂筋、南海「なんば駅」 徒歩６分/大阪難波、大国町 徒歩10分 【肩こり/整体/腰痛】
ジェイズメディカル 難波院(J's Medical)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-13 12:02:04.0
- 肩を回すとゴリゴリ鳴るのはなぜ？
- こんにちは！
今回は肩を回したり、動かしたりするとゴリゴリと音がなぜ鳴ってしまうのか
についてお話しさせて頂きます。
肩を動かした時に音が鳴ってしまう理由は、肩が正しい位置にないからです。
肩が前や上などにズレて、正常な動きができなかったり、筋肉がバランス良く動けないからです。
また固く縮こまった筋肉や腱が擦れる音です。
特に長時間デスクワークをされている方などは、
肩甲骨周りの筋肉を動かす機会が少なくなりがちなので、
筋肉も硬くなりやすいです。
なぜ筋肉や腱が硬く縮こまってしまうのかというと
老廃物の蓄積・猫背などの悪い姿勢・体の冷え・運動不足が主な原因だと考えられます。
このような悪い習慣が続いてしまうと次第に肩が動かしづらくなり、
肩関節の可動域が狭くなってしまう可能性があり、
肩がゴリゴリと音が鳴るようになってしまいます。
また音が鳴る状態を放置し続けると肩こりが悪化してしまいます。
肩の音が気になる方は是非当院にお越しください！
当院ではしっかりカウンセリング・検査をさせて頂き
皆様にあった施術と姿勢矯正をさせていただきます！
姿勢を正して症状の根本改善を目指しましょう！お待ちしております。
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