簡単バストアップ♪：2020年8月11日｜エムエム(mm)のブログ

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ビューティー

投稿日：2020-08-11 14:56:09.0

簡単バストアップ♪: こんにちは！
本日は、バストアップしたいけど
何をすればいいの？
という方に、スキマ時間に簡単にできる
ツボ押しをご紹介したいと思います！

女性の胸や背中周りには
バストアップに関わるツボが9つもあります。
バストに関係するツボを押すと
滞っていた血液やリンパの流れが改善したり
乳腺を発達させる女性ホルモンの分泌が促進することで
バストアップのための土台が作られます。
バストマッサージや負荷のかかる運動やエクササイズを継続するよりも
ツボを押すだけなら手軽に続けられますね♪

【淵腋】えんえき

・乳腺の働きに深く関わるツボです。
バストアップ効果の他、血行が促進され
バストに栄養を届けやすくします。

《ツボの場所》
乳首から約10センチほど外側体の側面上、脇の下に位置するツボです。
肋骨と肋骨の間にあり押すと響くのでそれを目安に見つけましょう。

【壇中】だんちゅう
・女性ホルモンの働きを促すツボです。
精神的な疲れやストレスにも効きます。

《ツボの場所》
左右の乳首を結んだちょうど中央に位置します。

【天溪】てんけい
・乳腺の発達を促すツボです。
胸が小さい方、胸のハリがなく垂れてきた方は
天溪を押してバストアップを目指しましょう。

《ツボの場所》
左右それぞれの乳首から外側にまっすぐ向かい
バストの端にあるツボです。
肋骨の間にあり、押すと響きます。

【乳根】にゅうこん）
女性ホルモンの分泌を促進させるツボです。
痩せ型タイプ、生理不順タイプはしっかり押しましょう！

《ツボの場所》
乳頭からまっすぐ下に指2本分降りたところ、
バージスライン（お腹部分とバストの境界線部分）より上にあります。

【中府】ちゅうふ
バストのリンパの流れを良くし、ハリを出すツボです。
ここを刺激すると、母乳の出がよくなることでも有名です。

《ツボの場所》
鎖骨（外側端）の下、くぼみから親指分下がった位置にあります。
肩を上げると、三角に凹む場所です。押すとイタ気持ちいいのが特徴。

以上！バストアップに効果的なツボのご紹介でした！
簡単に始められますので、是非今日から習慣づけて
みてください＼(^o^)／