なかめ整体の口コミ一覧

高校生様

こちらこそご来店ありがとうございます。
暑い日が続いていますので体調を崩さないようにお気をつけてくださいね。

須田淳志

高校生様

先日はお疲れの様子でぐっすりとお休みになっていましたね。
"とても気持ちがいい"このように思って頂けて、うれしいです。

またいつでもご来店ください。

須田淳志

Aiolos 様
先日は、なかめ整体にお越しいただき、また、うれしい口コミ投稿をありがとうございました。
Aiolos 様は、価格が安いので半信半疑でお越しいただいたということですが、実はそのような方は大勢いらっしゃいます。「安すぎませんか？」と心配してくださる方もいるほどです。
実際に、中目黒の同業店舗さんと比較しても価格は安い部類に入ると自負しておりますが、だからと言って、施術の手を拭くことは決してありませんのでご安心ください。その時、その時にできる事を一生懸命行わせていただきます。
Aiolos 様は、大学の授業の関係で、慢性的な首・肩こりと立った状態での作業が多いので脚、特にふくらはぎが疲れているとのことでした。施術してみると、首肩はガチガチでふくらはぎはパンパンでかなりくたびれておりましたが、それ程、夢に向かって一生懸命頑張っておられるんだなと感心致しました。
今後はもう少し、ご自身のお身体にも意識を向けていただき、ご卒業までのラストスパートを頑張れるように、ストレッチも頑張ってくださいね。
そしてまた、なかめ整体にお越しの際は、全力で施術させていただきます。ご自愛ください。
藤原正和

きぃ様

先日はご来店ありがとうございました。また口コミ投稿ありがとうございます。

ヘルニアは症状が出てしまうと痛みが長引いてしまう人が多くいらっしゃいます。痛みが出そう、痛くないけど違和感がある。このように感じる時は早めの施術をオススメします。
きぃ様はトレーニングもされているとの事でしたので腰に負担の少ないトレーニングメニューを細く長く頑張ってみて下さい。お身体の事で心配や不安、困ったことやお悩みがあればお気軽に聞いてくださいね。

またのご来店をお待ちしております。

須田淳志

先日は、中目黒に数ある整体院の中から　なかめ整体にお越しいただき、また、うれしい口コミ投稿もしていただき、本当にありがとうございました。
RI 様は、慢性的な首・肩こりがあり、場合によっては腰痛、また、立ち仕事が多いのでふくらはぎも疲れているとのことでした。
いざ施術させていただくと、背中一面ガッチガチに硬く、ふくらはぎもパンパンで、相当お辛かっただろうなとお察ししましたが、施術を進めていくと、割と早く筋肉がほぐれていくお身体でもありました。
こういった方は、日常生活の中でストレッチや運動を行えばもっとお身体が楽になると思いますが、日々のスケジュールに追われて、なかなかご自身のお時間を作ることは難しいでしょう。
そこで考え方を少し変え、「立ち仕事もお子様と公園に行くもの自分にとっての運動だ」とプラスに捉えて、積極的にお身体を動かしていただきたいと思います。もちろんこの時期は、熱中症にも特にご注意ください。
そして疲れちゃったら、なかめ整体へお越しください。また全力で施術させていただきます。
お大事にしてください。　　　藤原正和

みゆう様

口コミ投稿ありがとうございます。

マタニティから産後のケアまでご利用いただきありがとうございます。
日々の生活で、お身体は思っている以上に負担がかかっています。特に産後特有のホルモンバランスの変化により自律神経が乱れ、発熱、頭痛、肩こり、身体がだるい、めまい、立ちくらみなどの症状を起こしやすくなります。

産後は特にお子様の事で頭がいっぱいになってしまいう事が多く、ご自身の身体の不調に気付かない方もいらっしゃいます。

ご自宅でできる簡単なエクササイズやストレッチなどで軽く運動する事もとても良いです。
興味がございましたらどんどんお声がけ下さい。無理をせずに少しづつ続けてみましょう。

今後も全力でサポートいたします。

須田淳志

祐希　様
なかめ整体にお越しいただき、また、口コミ投稿もしていただき、本当にありがとうございました。その後、お身体の具合はいかがでしょうか？
祐希　様は今、とある資格を取得すべく猛勉強中ということでお話を伺うと、その勉強中の姿勢が「全体的なお身体のだるさ」につながっているのではと感じました。
ではいざ姿勢を正していこうとした時、今ある机と椅子、つまり勉強をする環境が良くないなとは思ったのですが、それらをすぐに買い換えてくださいなどとは言えません。あれから再度私も考えまして、これなら何かを買ったりせず、今ある現状の中で解決出来るのでは？という方法を思いつきました。あの時にすぐに思いつかなくて申し訳ありませんでした。その方法は…、次回ご来店いただいた時にお話させていただきます。変にもったいぶって申し訳ありません。
これからが夏本番。涼しい室内と暑い外との往来で、知らず知らずのうちに疲労を蓄積し、ますますお身体がだるくなりがちな季節です。水分・ミネラル補給をしっかりしながら、少しでもお身体に異変を感じたら、ぜひなかめ整体へお越しください。全力で施術させていただきます。
藤原正和

めあり　様
先日は、なかめ整体にお越しいただき、また、口コミ投稿もしていただき、本当にありがとうございました。
めあり　様は、「背中が痛いのですが、心臓ですかね？」と唐突に質問されたので、私は、「整体師は医者ではないので診断はできません。今以上に動悸が激しくなったり、脂汗が出たり、何か普段と違うことを感じたら、迷わず病院を受診してください」とご説明し、さらに「反射区の表か何か見ましたか？」とお答えしました。
足裏の「ココ押して痛いのはココが不調」という反射区は背中にもあり、今回の　めあり　様の痛みを「反射区表」に照らし合わせると、確かに「心臓」が怪しいのでは？と思ったからです。

来店を重ねるごとに背中の痛みを10段階で表現してもらうと、施術前の痛みが「10」だったのが翌日は「2」。一週間後の2回目の来店時には再び「5」まで戻っていたものの、二週間後の3回目の来店時には、初回に感じた背中の嫌な痛みは消えたと仰っていただきましたよね、本当によかったです。

梅雨も明けてますます暑くなっていきますが、セルフケアをしっかりと頑張ってください。ご来店の際は、全力で施術させていただきます。　　　藤原正和

たいが　様
いつもなかめ整体にお越しいただき、またお忙しい中、口コミ投稿までしていただき、本当にありがとうございます。
たいが　様はいつも、お辛くなったタイミングでのご来店なのに、今回は「連休で鈍った身体をメンテナンスしてほしい」との事。
いざ、お身体に触れてみると、「え？メンテナンス？」と感じるくらい、全身カチコチでした。
恐らく、最近気が張っていて、ご自身が辛いと感じることができなかったのでしょう。そこへきて連休で一気に緊張がとけて、今回の場合は「お疲れ」を「鈍った身体」と感じてしまったのだと思います。
どこか身体に不調を感じてからの施術は、改善までにお時間がかかります。できれば、身体に不調が現れる前に来店していただくのが良いのですが、「忙しくて中々来れない」という場合は、例えば３週間とか、１ヶ月とか、普段の来店間隔よりも少し短い期間を予め決めて予約しておく、というのも一つの方法です
「自覚がなくても疲れがたまっていた」ということはよくあることです。早めはやめの行動で、健康なお身体を維持していきましょう。その時は、全力でお手伝いさせていただきます。ご自愛ください。　　　藤原正和

高校生様

口コミ投稿ありがとうございます。
お疲れのご様子でしたから気持ちが良いと感じて頂けて私も嬉しいです。

次回のご予約も取っていただきありがとうございます。
またのご利用をお待ちしております。

なかめ整体　須田淳志

remi様

ご来店ありがとうございました。また口コミ投稿ありがとうございます。

妊娠後期に入るとお腹が大きくなりお身体の重心が前方に移動します。無意識に背骨を反る姿勢になり、腰やお尻、骨盤周りの筋肉や靭帯の軟部組織に負担がかかり腰痛を引き起こします。
これからご出産に向けて筋肉や靭帯を緩めるホルモンが分泌され、関節も柔軟化します。骨盤が緩むとお身体が不安定になり腰痛や骨盤痛が起きやすくなります。

無理をせずにゆっくり過ごせるお時間を大切にしてください。
今後も全力でサポートいたしますのでよろしくお願いします。

なかめ整体　　須田

アイリス　様

先日はご来店いただきありがとうご会いました。
その後、お身体の調子はいかがでしょうか？

また、「値段が安かったので満足度高いです。」との口コミ投稿もいただきありがとうございました。

アイリス　様が受けてくださったのは、[新規]部分整体30分2,000円のクーポンでした。
初めて来店するお店はどうしても、スタッフの施術方法や雰囲気など気になることが多いと思います。
「貴重な時間とお金を使ったのに思った感じとちがった」という事が無いように、お試しの意味も込めてお得な料金設定にしております。
しかし施術に関しては、常に最高の結果を出せるように精一杯行っておりますのでご安心ください。

中目黒でちょっとした空き時間ができてしまった。整体受けたいけどどこがいいかわからない。
そんな方は、ぜひ一度、なかめ整体をお試しください。
２回目以降も、ホットペッパーからのご予約で、リーズナブルに施術を受けていただけるのではないかと思います。

アイリス　様も、また中目黒へお立ち寄りいただいた際は、ぜひご来店ください。
ご来店、心よりお待ち申し上げます。　　　　（藤原正和）

さおり様

この度は、ご来院頂きましてありがとうございました。
また、口コミ投稿ありがとうございます。

気持ちが良くスッキリしたとのことで、私も嬉しいです。
身体の疲れや脚の浮腫、頭痛、眼精疲労などは血流が良くなると改善します。
整体やマッサージなどで身体をケアすることや、軽く運動する事もとても良いです。
無理をせずに少しづつ続けてみましょう。
全力でサポートいたします。

お仕事がお忙しいかと思いますが、お疲れの時はいつでもご来店ください。

須田淳志

0p0　様

先日は、ご来店いただき、また素敵な口コミをありがとうございました。
その後お身体の調子はいかがでしょうか？

0p0　様は、長時間のデスクワークの同一姿勢が、腰、首、肩につらい症状を引き起こしています。
さらに、寒い時期ですので、首をすくめて肩を上げた状態でのPC作業が、症状を一気に悪化させがちです。

寒くて首をすくめる　→　肩コリ・首コリ　→　腰も張って腰痛　→　腰痛で運動したくない　→
運動しないから新陳代謝も低下　→　体温も低下でさらに首をすくめる　→肩コリ…

不健康無限ループの完成です。
そこで、前回お伝えした内容となります。

仕事中の座り方や歩き方やストレッチを実践　→　体温上昇　→　新陳代謝上昇　→
首すくめなくて良い　→　肩コリ・首コリ軽減　→　腰痛軽減　→　活発に動ける　→　体温・代謝上昇…

健康無限ループです。

とまあ、ここまでスムーズには行かないでしょうが、少しずつでも改善は望めます。
またお身体がつらくなったり、くじけそうになった時には、ぜひ、なかめ整体へお越しください。
全力で施術させていただきます。

ご主人様もお待ちしております。　　藤原正和

つるまる様

先日はご来店頂きましてありがとうございました。
また、口コミ投稿ありがとうございます。

腰痛や疲労の緩和とのことで素直に嬉しく思っております。
なかめ整体の施術は血流を良くし、老廃物の排出を促し、代謝を高め、体質を改善させる効果が期待できます。また、老廃物が溜まりにくくなるとむくみづらくなり、セルライトの予防にもなりますので女性の方におすすめです。
ストレッチは5分で良いので毎日頑張って下さい。必ず良い結果になりますよ。

またお時間のある時に是非お立ち寄り下さい。
全力でサポートいたします。　　　須田　淳志

R子　様

昨日は、ご来店いただき、また素敵な口コミをありがとうございました。
R子　様はお仕事柄、重い荷物を持っての移動が多く、無理な体勢でのお仕事もあり、準備の為にデスクワークも多いとの事で、残念ながら肩こりと腰痛を作り上げるにはもってこいの環境なのだと思います。
お話を聞く限り、無理な体勢でのお仕事は改善のしようがないので、まずは、デスクワーク時の姿勢に注意しましょう。
具体的には、これからどんどん寒くなってきますが、首をすくめるように肩が上がった状態で作業しないように肩を下げ、首元を冷やさないようにご注意しましょう。たまに席を立って肩や首を回して血流を良くするのも効果的です。
移動の時は、ショルダーバッグではなく、リュックサックなど両肩で背負えるカバンで、足元は、スニーカーなどを履いて移動しましょう。
R子　様は、長年、おつらい状態で頑張ってきたので、今回一度の施術ですべてを改善出来なかったと思います。なるべく間隔を空けずに複数回、ご自身のお都合に合わせた場所で施術を受けられることをお勧めします。
もしまた中目黒にお越しの際は、ぜひ　なかめ整体　へお越しください。　　　　藤原正和

RN　様

先日は　なかめ整体にお越しいただき、またうれしい口コミを投稿して頂き、誠にありがとうございました。
その後、腰痛の具合はいかがでしょうか？
RN　様は、慢性的な腰痛と、最近は頭痛も出始めたという事で、デスクワーク中の座位の姿勢に改善の余地があると判断しました。
具体的には、
・リモートワーク時にソファーに座って仕事をし骨盤が後傾して腰に負担をかけている。
・同一姿勢が長く、頚や肩が凝り固まって、頭痛を誘発している。
・趣味の筋トレで、腰の状態が良くない時にお勧めできない姿勢のトレーニングを行っている。
等があったので、それらを改善、または一旦中止して頂くようアドバイスし、背骨の調整から身体の各部位へしっかりとアプローチさせていただきました。

2回目の来店時、頭痛は改善されたが、腰は、また痛みを感じ始めたとの事でした。
長い年月をかけて出来上がった慢性的な腰痛は、1回の施術では改善しきれなかったのだと思います。
幸い　RN　様は、前回よりも短い間隔ですでにご予約をいただいておりますので、3回目ご来店された時にはもっと腰の状態が良くなるように精一杯施術させていただきます。　　藤原正和

ユウコ　様

またまたのご来店、並びにお褒めの口コミ本当にありがとうございました。
その後、お身体の具合はいかがでしょうか？

首肩こり、背中の硬さといった症状は、それまでの　ユウコ　様のお仕事中の姿勢や生活習慣が作り出しているので、日ごろから良い姿勢、良い習慣を続けていくよう心がけて欲しいですが、そもそも、なかめ整体に来る方というのは、そういった良い姿勢や良い習慣を続けにくいお身体の状態にあるんですよね。

ですのでまず、つらい部位、動きにくい部位にソフトな刺激でアプローチして、ご自身が本来あるべき姿へと調整、施術することで、良い姿勢や良い習慣を続けられるお身体の状態に近づけます。
そして、お伝えしたセルフケアやストレッチを同時に行っていただくことで、お身体の良い状態をキープしていきます。今後とも一緒に頑張っていきましょう。

でもまた、少しでもお身体の違和感を感じたら、迷わず、なかめ整体　へお越しください。
その時は、一晩寝ただけで翌朝元気いっぱいになれる身体づくりを全力でサポートさせていただきます。ご自愛くださいませ。　　　　　藤原正和

ユウコ　様

先日は　なかめ整体にお越しいただき、またうれしい口コミを投稿して頂き、誠にありがとうございました。
その後、お身体の具合はいかがでしょうか？

なかめ整体では、カウンセリングでお客様のお身体について伺った後、一人ひとりに応じた施術を行っています。
ユウコ　様の場合は、首肩こり、背中の硬さなどデスクワーク中の座位の姿勢に伴う症状が多かったので、まず背骨の調整から行いました。その後、頭痛や反り腰の原因になりそうな患部を中心にしっかりと施術させていただきました。
「体のラインが整って、お腹の出っ張りが軽減していました。」と仰っていただけたのは、施術によって猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰といった症状が軽減し、本来のご自身の姿に戻られたからだと思います。そのお身体の状態が少しでも長続きするように、日ごろから良い姿勢、良い習慣を心がけてください。
でも、良い姿勢をするのがつらいなと思ったら、それは、お疲れのサインです。
迷わず、なかめ整体　にお越しください。ご自愛くださいませ。　　　　藤原正和

橋本　様

先日はご来店いただきありがとうございました。
橋本　様は、デスクワークが多いとのことで、同一（どういつ）姿勢を続けてしまうことが、肩こりや頭痛の原因になっているのだと思います。先日お伝えした、机の上に置くパソコンの高さを調節したり、お仕事の合間に肩甲骨ストレッチを行ったりして、少しでも症状の緩和をはかってください。身体の良い状態をキープするには、仕事時の姿勢や普段の生活習慣を改善することがとても大事だと思います。
また今回、「だいぶ楽になりました」とのコメントをいただきましたが、深読みをすれば、「まだ、多少つらさは残っている」という事だと思います。先日の施術時は、肩こりと頭痛の緩和を優先させたため、頚、肩、頭部へのアプローチを行いました。
しかし、お帰りの際にお話ししたように　腰や下半身にもかなりお疲れがたまっています。次回は、より広範囲にわたって施術をさせていただきますので、お辛い時は無理をせず、なかめ整体にお越しください。
ご来店、心よりお待ち申し上げます。ご自愛くださいませ。　　　　藤原正和

たぃちゃん様

ご来院頂きましてありがとうございました。
また、口コミ投稿ありがとうございます。

オーダーメイドで、その日のお身体の症状によって施術を行っておりますので、どんなお悩みでもご相談ください。
生活習慣のアドバイスや姿勢指導、ご自宅で出来る簡単なストレッチなどもご提案させて下さい。

たぃちゃん様のまたのご来院を心よりお待ちしております。　　　須田淳志



たぃちゃん様は、
「身体が辛くなったらストレッチしたりしてごまかしてました。後、忙しくて施術をうける時間が中々作れなくて…」
と仰ってましたね。毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。

ですが、お身体が辛いままお仕事をしていると、だんだん仕事の効率も下がっていくと思います。
なのであとほんの少し、ご自身のお身体を労わってあげてください。

そしてもし、また「なかめ整体」にお越しいただけるのであれば、その際には全力で施術させていただきます。
お大事になさってください。　　　藤原正和

さかしょう　様

先日はご来店いただき、また、うれしい口コミをいただき、どうもありがとうございました。
その後、お身体の調子はいかがですか？

「体もかなり軽くなりました」とのことで良かったです。
ですが、「かなり軽くなった」を言い換えれば、「まだ改善すべき余地がある」と言うことだと思います。
さかしょう　様は、身体のある部分がとてもつらくて、それ以外は全く気にならないとのことでしたが、実際施術してみるとお身体のあちこちが痛くて、全身の状態が悪かったのがわかったと思います。
お身体の不調のすべてを改善するには少しお時間がかかるかもしれませんが、少しでもお身体の状態が上向いている今、なるべく間隔をあけずに複数回通っていただくことをお勧めします。

そして貴重なお時間を作ってまたお立ち寄りいただいた際には、全力で施術させていただきます。
ご来店、心よりお待ち申し上げます。ご自愛くださいませ。　　　　（藤原正和）

yuka 様

いつもご利用ありがとうございます。

ストレートネックは放置してしまうと耳鳴りや頭痛、めまい、痺れなどの症状がでることもありますので、
お時間の合うときは是非ご来店ください。　　　　須田淳志

yuka　様

先日はご来店ありがとうございました。また、口コミ投稿ありがとうございます。

"次の日の身体の調子が驚くほど絶好調"　ご満足頂けてうれしいです。
yuka様の症状は長引いてしまう事が多くありますが、定期的な施術と日常生活での姿勢の意識で改善されます。お仕事中の姿勢も少し気にしてみて下さい。

お忙しいかと思いますが、またのご来店を心よりお待ちしております。　　須田　淳志

Asano　様

当院にご来院頂きましてありがとうございました。
また、口コミ投稿ありがとうございます。

最初に行う背骨の調整は、自律神経にも効果的です。


妊娠中や産後は、見た目でわかる変化よりも、自分自身にしかわからない体調不良などのほうが多くあるかもしれません。
無理をなさらずに、休めるときにはしっかり休むことが大切です。

今後もAsano様のご様子や体調に合わせて施術させて頂ければと思います。
お時間に余裕がある時は是非お立ち寄り下さい。　　　須田　淳志