私って、なんでこんなに毛深いの、、。：2022年5月14日｜エミナル(EMINAL)のブログ

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投稿日：2022-05-14 12:02:04.0

私って、なんでこんなに毛深いの、、。: 「なんで私はこんなに毛深いんだろう…。」
最近では男性の脱毛も増えている為
女性に限らず、男性
毛深さがコンプレックスに感じる人も多いですよね。
ムダ毛が多いとお手入れに時間がかかったり、
オシャレが楽しめなかったりと悩まされます。
女性は特に、ムダ毛がないのが当然！といった
男性のイメージも強くあるので、
余計に思い悩むことがあるでしょう。
また毛深さには個人差が出やすいので、
たとえ同じ女性でも理解してもらえないことがあり、
「自分は人よりも毛深い」と思ってしまいがちです。
実は女性でも毛深いことに悩んでいる人は多く、
毛深いのにはきちんと理由がるので、
その理由を知ればこれ以上毛深くならないように
事前に対策ができます！
　
今回は、なぜ体毛が濃くなってしまうのか…
その原因を解説します！

1、男性ホルモンが多い
体毛の濃さは、「ホルモンバランス」に比例します。
人の体の中には「男性ホルモン」と「女性ホルモン」の
どちらもあるのですが、「男性ホルモン」が活性化することで
体毛が濃くなる傾向があるんです！

2、食生活
お肉などのタンパク質や、カップ麺などの
インスタント食品、甲殻類や魚卵系を好んで食べる方は
毛が濃くなりやすい食品なので注意しましょう！
また、逆に毛が薄くなりやすい食品もあります。
海藻類や大豆などのイソフラボンを含む食事、
ゴボウやホウレン草などの食物繊維が多い食品です。

3、外部刺激
体毛は、お肌や体を守るために存在します。
その為、怪我をするとその部位は毛が濃くなることがあるんです！
また、カミソリや衣服の摩擦、
最近ではマスクの摩擦によっても皮膚が刺激され
体毛が濃くなってしまうんです！

個人差はありますが、ムダ毛はちょっとしたことで
濃く強くなってしまいます。

ムダ毛をなくしたいと思っている方は、
バランスの取れた食事をとり、
ストレスでホルモンバランスが崩れないように
しながら、お肌を労わってあげましょう！
　

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