癒しの里 城北店のブログ
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投稿日：2021-07-04 12:24:13.0
- 雨の時期，疲れにくい体づくり
- 雨の日が続くと，体の怠さを感じやすいですね(>_<)
低気圧、日照不足、寒暖差は自律神経のバランスを乱し、特に女性の6～7割は梅雨によるストレスを感じているといいます。
雨の時期は湿度が高くなります。気圧の変化や湿気の高さなど様々の原因で、体内の水分が汗や尿として外に排泄できず、老廃物溜まりやすくなっていると
腰痛
関節痛
肩こり
不眠
古傷の痛み
が起こりやすいです。
癒しの里の台湾式マッサージは、古くから伝わる東洋医学をベースにした技法です。大量の蒸しタオルを背中にのせて、背中や腰などを足踏み法で刺激してこりをほぐしてから，オイルを使用して、全身リンパマッサージをします。
温湿布効果やリンパマッサージによって体内の湿気，老廃物の排泄，慢性的な冷え、神経の働きを調整し、肩こりを改善できます。(o^^o)
梅雨の時期で疲れやすい体をケアしてあげませんか？^ ^
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