癒しの里 城北店のブログ
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投稿日：2021-08-28 17:41:05.0
- 台湾式経絡リンパマッサージの特徴
- 台湾式マッサージは、台湾に古くから伝わる手技を使用したマッサージの法です。代表的なのは施術者が背中に乗り、足で体を押す「足踏み」です。足踏み法は、背中や腰のツボ刺激し、代謝をアップ、血行改善で全身リラックス効果があります。
大量の蒸しタオルを体に重ねてによる温熱効果で血行を促進してコリを元から解します。スマホやパソコンを長時間使うと、首肩に負担がかかり、肩こりなどの原因になります。蒸しタオルは疲れを緩和・予防するのは効果的です。
蒸しタオルと併せて経絡リンパマッサージによって全身の疲れやコリを癒します。更に体内の諸毒を排出し疲労の源である乳酸を出し、溜まったリンパ液や血液を綺麗にし、正常な流れを促します。
残業や長時間労働で体が疲れたと感じる時は、蒸しタオルであたためてリフレッシュしてみてはいかがでしょうか♪
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