オーガニックアロマ・整体ヘッドスパ・筋膜リリース・専門店 Labeille【ラベイユ】
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ラベイユ(Labeille)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-07-02 15:50:11.0
- ☆筋膜リリースとは？☆１
- こんにちは！ラベイユです。
ラベイユは、オーガニックアロマ、筋膜リリース、整体ヘッドスパの専門店として間もなくOPENいたします。その中の筋膜リリースという言葉、聞いたことあるような、ないような。。。とお思いの方へ☆
筋膜とは・・・全身に張りめぐらされた筋肉を包む薄い膜で、第二の骨格といわれるほど重要な役割をしています。具体的には、表層部～深層部まで全身に貼りめぐられ、骨や内臓も包んで支え、あるべきところにきちんと収めてくれています。三次元的なボディスーツのイメージです♪
そんな重要な筋膜は、日常の生活やお仕事の体勢などで、日々、よじれたり硬く癒着したり弾力がなくなり動きが鈍くなったり正常な状態でなくなったりします。形が偏り崩れたボディスーツや、伸縮性がなく硬いボディスーツを着ていると、体も辛いし動きにくいですね。そのようになった筋膜にアプローチすることで、よじれや癒着を解放（リリース）して、改善することが目的です☆
筋膜のよじれがもたらす具体的は不調と筋膜リリースによる改善は、また後日お話しますね！
最近興味がわいている、ドライフラワー、この春大切に育てた花で作ってみました♪
お花は生花もドライも、繊細で難しいですね。。。なかなか上手に育てたりできなく反省の毎日です(^-^;
もっといろいろ上手に育てたり、ドライを作ってみたりしたいです(*^-^*)
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