オーガニックアロマ・整体ヘッドスパ・筋膜リリース・専門店 Labeille【ラベイユ】
オーガニックアロマ セイタイヘッドスパ キンマクリリース センモンテン ラベイユ
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ラベイユ(Labeille)のブログ
プライベート
投稿日：2021-03-08 21:25:15.0
- ☆大切なひと時♪お茶する時間♪。。。実は凄い効果☆
こんにちは☆ラベイユのブログを見ていただいてありがとうございます☆
朝起きてから日中、お仕事だったり家事だったり育児だったり、何かと忙しいですね！
そんな時には、交感神経が働いて、体は緊張状態にあります☆
それが夜まで続くとなると、心身ともに限界になってしまいますね。。。
「お茶する時間」
・・・ホッと一息(副交感神経でリラックス♪)
・・・紅茶やコーヒーでポリフェノール+やる気アップ♪
・・・ハーブティの有効成分やビタミンで内側から健康+美容♪
一日のうちで、緊張状態を一瞬ゆるめる「お茶する時間♪」
その後の、お仕事・家事などのパフォーマンスや効率を上げてくれたり、筋肉の緊張状態をゆるめてコリ予防になってくれたりします☆
忙しくてそんなひまないことも多々ありますが、一日の大切なひと時を楽しんでくださいね☆
写真は、とらやさんの季節限定いちご羊羹☆☆☆
滑らかなこし餡に、ほんのりいちご風味で幸せを感じるお味で美味しいです！おご馳走さまでした(#^^#)
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