プレステージア(PRESTIGEA)のブログ
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投稿日：2023-01-16 18:03:36.0
- 寝たまま筋トレで理想の身体へ
- 太ももを細くするためには筋トレと食事が重要です。
ただ、重い重量で筋トレも苦手、運動する時間がない、運動しないで筋肉をつけて引き締まりたい、と思う方も少なくないはずです。
また、食べなかったら摂取カロリーが減る＝痩せると考える人もいるでしょう。もちろん食べなかったら体重は減り、痩せます。でもずっと食べないでいる事はできないので、基本的に食べないで痩せるダイエットは食べるのを元に戻すとあっという間に太ってしまいます。なので綺麗に痩せたいなら食事を抜くダイエットは厳禁です。
そこでPRESTIGEA annexがお勧めするのは寝たまま筋トレができるフィットカービングです。
Fit carvingは、今までのような筋肉にアプローチする機器で主流だったEMSとは違い、強力な電磁場で深層の筋肉を強制的に収縮させることで筋力アップと、筋肉量が増加することによって脂肪の燃焼を促進し、有酸素運動と無酸素運動それぞれ鍛えられる筋肉にバランスよくアプローチ。
理論と技術で刺激を与え美しいボディラインを実現していきます。。
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