アピタからだ塾 稲沢店のブログ
プライベート
投稿日：2021-10-25 14:47:28.0
- 乗り物酔いに効くツボ
- こんにちは アピタからだ塾稲沢店です。
先週は乗り物酔いを防ぐ対策をいくつかお伝えしましたが、今日はツボをご紹介します。
内関（ないかん）
手のひらを上に向けた状態で、手と手首の境目にあるしわの真ん中から指3本分ひじ側へ進んだところにあります。
平衡感覚を正常にする働きがあります。
胃の不快感や吐き気を和らげ、乗り物酔いに効くとされています。また、二日酔いに効くツボとしても知られています。
外関（がいかん）
手のひらを下に向けた状態で、手の甲と手首の境目にあるしわの真ん中から指3本分ひじ側へ進んだところにあります。
内関（ないかん）のちょうど反対側に位置します。
自律神経を整える作用があり、疲労回復や頭痛にも効くと言われています。
築賓（ちくひん）
足の内側のくるぶしからひざの方へ指5本分進んだところにあります。
乗り物酔いで気持ち悪くなったら、このツボを押すとよいと言われています。
侠谿（きょうけい）
足の薬指と小指の付け根の間の薬指寄りの凹んだ部分にあります。
めまいや頭痛、耳鳴りなどにも効き、乗り物酔いにすぐ作用してくれるツボとも言われています。
翳風（えいふう）
耳たぶの裏の耳たぶと骨のでっぱったところの間のくぼみにあります。
内耳の平衡感覚と関連するツボとされ、乗り物酔いの予防に効くと言われています。
参考になれば幸いです。
ちなみに先週遠足へ行った子供達は酔わずに大丈夫だったようです。
錠剤の酔い止めが飲めなかったり、幼児さんはキャンディタイプもあるのでお勧めです。
できる対策をして大切な行事を楽しみたいですね。
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