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骨盤矯正西区堀江整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-27 18:00:38.0
- 骨盤矯正で美脚に！
これから夏に向けて美脚になりたい！
という方にオススメのメニューのご紹介です！
実は、美脚を手に入れるためには、
『骨盤の歪み』を取り除く必要があります。
残念ながら、骨盤が歪んだ状態で運動をしても、
むしろ余計に足が太くなり
逆効果になってしまうんです…
骨盤が歪んでいると、
腰を反らせた状態の、
『反り腰』になってしまいます。
反り腰状態の方は、
太ももの前側の『大腿四頭筋』という筋肉に
常に負荷がかかってしまうため、
ただ歩いているだけでも筋肉が過度に発達してしまいます。
“運動してもしなくても足が太くなりやすい“
という板挟みの状況から脱却する方法は、
『骨盤の歪みを矯正し、反り腰を改善する！』
これが第一ステップです！！
骨盤が整った状態をキープできれば
美脚になりやすいのはもちろん、
再び足が太くなりづらいというメリットも！！！
一生ものの美脚をGETするためにも、
骨盤矯正を受けに来てみてくださいね～！
骨盤矯正西区堀江整体院・大阪西区針灸整骨院
営業時間 9時～13時/16時～20時
休診日 日祝
TEL 06-6539-0117
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江2-1-2
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