舌の位置で輪郭が変わる！？：2024年1月10日｜プリンク(Prink)のブログ

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投稿日：2024-01-10 09:18:33.0

舌の位置で輪郭が変わる！？: こんにちは！

神戸のエステサロン【Prink】のオーナー、自称美肌モンスターの杉田です。

しっかり寒くなって参りました。
寒くなると首元を縮めて歩くので肩もコリコリ、姿勢も悪くなってしまいがち。
そしてある日気づくのです。
「え！？この顎何！？」
美しい首筋、デコルテ、素敵ですよね。
わたくしも心がけている舌の位置、皆様意識されてますか？

舌の正しい位置は上顎の前歯の裏の歯茎のあたりにくっついているのが正しい位置なんだそうです。
加齢や歯並びなどで舌の筋力が下がると舌の位置が下がってしまいます。
普通の状態で舌先が歯の裏に触れている方は「低位舌」という状態になっています。
美容ではその状態を「舌たるみ」と言います。
たるみ・・・。そう、恐ろしい事に老け顔、二重顎の原因になっているかもしれないのです！
他にも口が開いている事が多くなり顔が長くなる。
むせたり誤飲しやすくなる。
いびきをかきやすくなる。
口呼吸でドライマウスになる。
嫌だわ。

舌は筋肉なので使わないと衰えてしまいます。
皆様も見た事聞いた事ありますよね。
舌を回して若返り！等の舌エクササイズ。
舌で歯茎をなぞって回したり、思いっきり舌を出したりのアレです。

エクササイズってホント続かないのよねーって方は是非普段のご自分の下の位置を改善してみて下さい。
舌を上顎のカーブに沿わせて舌先が歯につかないように置きます（舌をタンタンと鳴らす時の位置）
正しい位置に舌があれば口を開いても絶対に口呼吸できないので、確認してみてくださいね！
よくわからないという方、いつでもご相談下さいネ。
そして美輪郭矯正メニューで美しい輪郭になりましょう！

そしてわたくしごとですが、この時期は絶対に膨らんでしまいます。
夢が？いえ、身体がです。（情けない）
時は来ました。（笑）
痩せます。

新年会で撮ってもらった写真に衝撃を受ける。あるある。
え、こんな大きい？こんな二重顎！？
家族の人に「もう食うな！」と本気で怒られる妙齢過ぎの女、悲しすぎるw
という事で自らを律していきたいと思います。
その詳細はまたブログで報告していきます。

身体の中から美しく・・・。

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