PLATINUM Beauty 銀座本店 -プラチナムビューティ ホワイトニング-
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プラチナムビューティー 銀座本店(PLATINUM Beauty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-18 14:40:31.0
- 正しい歯磨き！
- 皆さまこんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
今日は、『歯を綺麗にする正しい歯磨きのポイント』について2回に分けてご紹介します！
1 .歯ブラシを正しく動かす
歯の汚れを落とすには、歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境目や、歯と歯の間にちゃんと届くように当てる必要があります。これは「力を入れて押し付けてください」というわけではありません、力を入れると逆に細かい部分に毛先が入っていかないだけでなく、歯や歯茎を傷つけてしまいます。
歯ブラシはペンを持つように軽く持ち、歯ブラシの毛先が広がらない程度の力で歯にあててください。その状態で、歯ブラシを 5~10mm ほどの幅で細かく動かして歯を 1~2 本ずつ磨いていくのが、正しいブラッシングの方法です。
なんとなく歯ブラシをゴシゴシと動かしているだけだと、歯と歯の間や裏側など、どこか汚れが溜まったままの部分がでてきてしまいます。
2.歯垢が残りやすい場所を丁寧に
歯と歯茎の境目や、歯と歯の間などに歯垢がつきやすいので、歯ブラシの毛先が届くように意識して歯を磨きましょう。舌で触ったときにザラザラした感じがするところに歯垢がたまっていると考えられます。
歯茎に対して 45 度の角度で毛先をあてると、歯と歯茎の境目の歯垢を落としやすいでしょう。また、前歯の裏側などを磨くときには、歯ブラシを縦にあてて上下に動かすと、隙間の汚れを落としやすくなります。
虫歯や歯周病の原因となる歯垢は、うがいでは落とすことができません。粘着性があって歯の表面にこびりついているため、歯磨きで取り除く必要があるのです。
歯垢が残りやすい場所はこのように丁寧に磨かないと、虫歯や歯周病を引き起こすリスクが高まります。#プレミアムホワイトニング
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プラチナムビューティー銀座本店
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