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溶岩石ホットヨガ NAG YOGA STUDIO【ナグヨガスタジオ】イオンモールナゴヤドーム前店

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  • 愛知県名古屋市東区矢田南4-102-3 イオンモールナゴヤドーム前SC1F
  • 地下鉄名城線「ナゴヤドーム前矢田」駅徒歩5分・地下鉄/JR「大曽根」駅徒歩15分

ナグヨガスタジオ イオンモールナゴヤドーム前店(NAG YOGA STUDIO)のブログ

最新ブログ一覧

442件のブログがあります

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  • NEWレッスン【春ヨガ】アカネ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-12 10:09:09.0
    投稿者:
    アカネ
    こんにちは!インストラクターのアカネです!今回は3月から初登場の【春ヨガ】についてご紹介させてください!【春ヨガ】ではこの季節に弱りやすい臓器とその臓器に関係するツボや経…続きを見る
  • ≪春はヨガでデトックス≫
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-07 12:43:11.0
    投稿者:
    アヤカ
    みなさんこんにちは!アヤカです!デトックスとは体内に溜まった有害毒物を排出させること!!私たちの体には毎日様々な有害物質が入ったり老廃物が作られたりしています。なので、デ…続きを見る
  • 自分の体知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-05 10:39:07.0
    投稿者:
    ナグ
    こんにちは MIKIです。皆さん、体組成計はご利用されていますか?基礎代謝量・内臓脂肪レベル・身体の筋肉のバランス・詳細な部位の分析など詳細に計る事ができ、そしてご自身のデー…続きを見る
  • 季節の変わり目にオススメのヨガポーズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-01 12:19:16.0
    投稿者:
    皆様こんにちは(*^-^*)インストラクターの薫です!まだまだ寒い日が続いていますね(*^-^*)最近春めいた気温の日もあれば、急激に冷え込んで冬に逆戻りという日もあって体調崩される方…続きを見る
  • yogaで自律神経を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-27 10:00:05.0
    投稿者:
    ナグ
    こんにちは。yukiです。そもそも自律神経とは? 自律神経は活動モードのときに優位になる交感神経と、リラックスモードのときに優位になる副交感神経の2種類があり、24時間ずっと本…続きを見る
  • ≪3月土日レッスンスケジュール≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-22 20:04:34.0
    投稿者:
    Yurina
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  • ≪3月平日レッスンスケジュール≫
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-22 20:03:31.0
    投稿者:
    Yurina
    ●3月平日レッスンスケジュール【月曜日】10:30~ ビギナーピラティス 強度2 AI12:15~  リラックスヨガ 強度1 ほのか14:00~ 溶岩浴(ヨガのレッスンはありません)16:00…続きを見る
  • ヨガで質の良い筋肉がつく理由
    プライベート
    投稿日:
    2024-02-20 10:15:48.0
    投稿者:
    Naoko
    みなさんこんにちは、ナグヨガスタッフの中前です。筋肉を鍛えるというと筋トレが一般的ですよね。筋トレは無酸素運動で体の表面を鍛え、見た目にもムキムキの力強い体作りに効果的で…続きを見る
  • アロマオイルで花粉症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-16 16:32:42.0
    投稿者:
    erica
    皆さんこんにちはヨガインストラクターのericaです。この冬みなさんはいかがお過ごしですか?風邪をひいたり、インフルエンザが流行っていたりするので体調管理には気をつけていきま…続きを見る
  • 体幹強化し美姿勢に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-13 10:12:53.0
    投稿者:
    ナグ
    こんにちは!yukiです!「体幹を鍛えると良いって聞くけど、具体的にどんな良いことがあるんだろう?」体幹トレーニングの効果について知りたいという方もいらっしゃるのでは?単に筋…続きを見る
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