溶岩石ホットヨガ NAG YOGA STUDIO【ナグヨガスタジオ】イオンモールナゴヤドーム前店
ヨウガンセキホットヨガ ナグヨガスタジオ イオンモールナゴヤドームマエテン
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- 愛知県名古屋市東区矢田南4-102-3 イオンモールナゴヤドーム前SC1F
- 地下鉄名城線「ナゴヤドーム前矢田」駅徒歩5分・地下鉄/JR「大曽根」駅徒歩15分
ナグヨガスタジオ イオンモールナゴヤドーム前店(NAG YOGA STUDIO)のブログ
- 初めまして!Yurinaです。
- 初めまして。ヨガインストラクターのYurinaです。
レッスン代行で肩こり解消ヨガやリラックスヨガ、
お腹引き締めヨガを担当しています。
私がヨガをはじめたきっかけは、身体を引き締めたい!です。(笑)
社会人になってから身体を動かす習慣が無くなり、
食事した分だけ体重や体脂肪が増えていきました、、。
引き締めたいと思いはじめたヨガですが、身体がほぐれて肩こりが楽になったり、
心が穏やかになったり他にも良い事づくしでした。
リラックスしたり、時にはハードに動いて汗をたっぷりかいたりと
自分の体調や気分に合わせてできるのでハマっていきました。
ヨガをする上で一番大切なのは【呼吸】という事を知りましたが、
初めはなかなかできませんでした。
回数を重ねるうちに呼吸で身体が伸びる感覚や
引き締める感覚がわかるようになってきました。
みなさんヨガをする目的はさまざまかと思いますが、
一緒にヨガできることを楽しみにお待ちしております!\ 体験レッスン予約 随時受付中 /
■入会金・登録料 0円
■初回2ヶ月会費 2,882円/月
■トランスレーション にてご利用可能な3,000円分ご優待券のプレゼント付
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ホットペッパービューティーからのご予約なら
【リクルートポイント】の利用もOKです★
※体験レッスン時はたっぷり汗をかくため
”替えの下着”をお持ちいただくことをお勧めしています。
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