ポフィネ ボヌール(Bonheur)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-10-11 15:24:07.0
- ココロとカラダの問題は『腸』に通ずる！
- 体全体の免疫細胞の6割が腸内に存在する他、腸内の神経細胞は約1億個もあり腸自らが判断する『第二の脳』と言われるほどの機能を腸は持っています。
腸の調子が悪く悩んでいる方のほとんどは、表情が暗く、元気がありません。うつ病の患者には便秘や下痢が多いとのデータもあり心の健康と腸内環境は密接なつながりがあるとも言われています。幸せホルモン『セロトニン』の9割は腸で作られるとも言われ腸内環境は『精神の安定』にも大きな影響を与える！そうです。便の回数は個人差があるので、1日3回から3日に1かいまでは正常と見ても良いと考えられています。ただ1週間に便の回数が3回未満の方は便秘と言えます。あなたは1から6のどのタイプ？
1・ウサギのようなコロコロ便は水分が少なく消火器の通過時間が非常に遅い状態
2・硬い便＝ソーセージ状ではあるが硬い便
3・やや硬い便＝表面にひび割れのあるソーセージ状の便
4・普通便＝表面が滑らかで柔らかい。ソーセージ状もしくは蛇のようなトグロを巻く便
5・やや柔らかい便＝はっきりとしたシワのある柔らかい半分固形の便
6・泥状便＝境界が解れてふにゃふにゃの不定形の小片便泥状の便
7・水様便＝水様で固形物を含まない液体状の便・消火器の通過時間が非常に速い
ポフィネの腸もみではストレッチも取り入れていますので腸もみ・ストレッチの効果で変化を感じやすい人が多くいらっしゃいます。
気になる方は、お試し新規プランもしくはロングコースのご利用で是非お得に体験してみてはいかがでしょうか？？
皆様のご来店をセラピスト一同ココロよりお待ちしております（＾＾）
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