ポフィネ ボヌール(Bonheur)のブログ
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投稿日：2020-10-25 12:42:23.0
- ハンドコースが人気UPしています（＾＾）
- こんにちは！ポフィネ・ボヌール の前田です（＾＾）
ホットペッパーのブログを見て初来店しました！というお客様も徐々に増えてきて、ブログを見ていただき本当にありがとうございます。
私自身がセラピストになって施術に自身がなく最初に自身の強みになるコースを勉強しようと思ったのがハンドリフレクソロジーなので思い入れが強いコースでもあります（ー人ー）
手は『第二の脳』とも言われており、肩コリや首コリ・上半身の疲れが気になっている方の多くの人はハンドに不調が現れていることが多くあります。思ったよりも脇・二の腕・肘下・手の平がのコリにビックリされることも！！
以前勤めていたところでは主に肘下のオイルトリートメントが多かったのですが独立して改めて上腕二頭筋や上腕三頭筋などもほぐすことの大切さを実感。
上腕二頭筋は力こぶを作る筋肉！（肩甲骨の外側から肘内側橈骨側についており）主に【肘を曲げる働き】と前腕を外に回す働き【手のひらを上向きにする働き】があります。
上腕三頭筋は二の腕の裏のプニプニした部分の奥についている筋肉です。（肩甲骨、上腕骨と前腕骨を繋ぐ筋肉～尺骨の後面肘側）この筋肉は3つに分かれているので上腕三頭筋と言われています。この筋肉は【肘を伸ばす働き】があります。
女性でプニプニした二の腕を嫌いな方は多くいらっしゃると思うのですが、隙間時間があいたときには肘周りから脇に向かってプニプニしている二の腕をさすってみてください（＠人＠）最初は痛く感じる方もいるかもしれませんが、優しい力で大丈夫です！
自分で出来ない方は是非ポフィネボヌールへお越しくださいませ（＾＾）皆様のご来店を心よりお待ちしております
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