ポフィネ ボヌール(Bonheur)のブログ
プライベート
投稿日：2020-11-26 10:39:18.0
- ソフトバンクホークス優勝おめでとう！！
- こんにちは！昨夜は日本シリーズは4連勝で地元ソフトバンクホークスが優勝（＾＾）
例年はドームだったり、スポーツバーとかに行って観戦していたのですが今年は自粛。
来年はドームで試合観戦できたらいいな。。。って思っています。
栗原選手からの『元気100倍！アンパンマン！！』で元気を沢山もらったのでしっかりポフィネボヌールにご来店されたお客様に元気をお届けしていこうと思います！！
今日からSALEで福岡の街も活気づく事だと思います（＾＾）
たまにはご褒美も大切！マスク着用で買い物ショッピング楽しんでくださいね！！
私は昨日から、自分を見つめ直し鏡に映った自分にビックリ！！
お尻がない！！ということで尻トレーニングやストレッチを開始しました。
（他にもお腹周りだったり気になる箇所は沢山ありますが・・・）
普段の何気ない歩き方だったり。座り方だったりがかなり影響しているようです。
その中でも背中だったりお腹周りが硬いのはNG 早めのケアが必要です！
私もコツコツ・トレーニング開始したいと思います（＾＾）自分に合ったトレーニング・ズボラストレッチでもいいし、まずは何か初めてみるのもいいかもです。これから少しずつトレーニング成果だったり発表していけれたらいいな。
やる気スイッチがなかなか入らない方はコチラ！短時間でもスイッチが入るコチラのコース人気です（＾＾）
全員対象OKの腸もみコースでお腹の揉みほぐし&下半身ストレッチでスッキリしてやる気をUPしませんか？？美活一緒にみんなでがんばっていきましょう（＾＾）
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