水素水を飲むより、水素風呂の方が効果ある！？：2021年9月28日｜ルミナス(LUMINOUS)のブログ

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投稿日：2021-09-28 22:30:23.0

水素水を飲むより、水素風呂の方が効果ある！？: 久しぶりの更新になってしまいました。

ストレスが原因で息苦しい、胃が痛いといった症状があらわれる事があります。

ストレスは体のあらゆる器官の働きを調整している自律神経に必ず影響します。

・手足が冷たくなりやすい
・動悸や息が苦しくなる

加えて、胃の痛みや背中の痛みがある場合は逆流性食道炎の可能性も…

痛み止めなど市販の薬の長期の服用は血流の悪化、代謝を悪化するだけなので控えましょう。

医者が飲みたくない薬ナンバーワンは痛み止めです。

「痛み止め飲むたびにブスになる」を

肝に銘じて、我慢できない時だけにしましょう。

しかし、原因不明のまま放っておくと胃潰瘍や肝腎障害などの大きな病気を見過ごしてしまうかも。

例えば背中の右側が痛いと肺、気胸、肝炎、腎結石 etc…

左側が痛いと、狭心症、心筋梗塞 etc…

左下が痛いと、膵炎、膵臓癌 etc…

体を動かしたり、ひねると痛い場合は筋肉や骨に異常がある事も多いので整形外科。

それ以外は呼吸循環器、内科を一度、受診した方がいいかもしれません。

私もよく背中がバキバキ、パンパンに張ります。

そんな夜は水素風呂にはいります！
とってもラクになります。
水素は体内の活性酸素の増加を抑制するので元気になれます。

水素風呂は「皮膚呼吸＋肺呼吸」のダブルで水素を吸収する事ができるんです！！

そう、効率いいっ♪

こんな人にオススメ♪

・寒がり、低体温
・疲れやすい
・肩コリ、背中が痛い
・ダイエット、内臓脂肪を減らしたい
・肌や髪の傷みが気になる

肌の老化を促す活性酸素を取り除く作用があるので水素を多く取り込めばシワやシミは目立たなくなり、

グレリンという自律神経を整えるホルモンが発生するのでリラックス効果が高まります。

代謝も上がるので免疫力アップ。
遺伝子の発現を抑える抗酸化作用のエビデンスもとれています。

水素発生器を買わなくても入浴剤で簡単に水素風呂はつくれます。

体調が悪い人は毎日。
私は２、3日おきに投入。

フワ～っと、体や脳が軽くなって気持ちいい♪

7分～10分でポッカポカ。デトックスできます♪

お風呂好きに超おすすめです！！！

愛用してるお客様から「疲れの取れ方が全然違う」「芯から温まる」「毛穴がキレイになった」と大好評です。

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