続・マスクはずす準備できてますか？：2023年5月16日｜ルミナス(LUMINOUS)のブログ

LUMINOUS　【ルミナス】

ルミナス

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ
整体・カイロ

北海道札幌市西区二十四軒４条３丁目
東西線琴似駅6番出口より徒歩5分。JR琴似より徒歩10分。ユニクロ二十四軒より徒歩２分

ルミナス(LUMINOUS)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-05-16 03:28:01.0

続・マスクはずす準備できてますか？: 皆さんは3年ぶりにマスクをはずし人に会う事に抵抗はありませんか？

私はこの3年でファッション、ヘアやコスメやボディケア、考え方にも変化がありました。

免疫は自分で作れる最強のワクチン。
健康は美しさや自信にもなります。

体調が悪い時の大半は肉体ではなくメンタルに影響されてることも実は多いです。

ネガティブな思考はストレスホルモンのコルチゾールを上昇させ不安や憂鬱さを引き起こす。

ですが常にポジティブで楽観的でいたくても、あまり現実的でありません。

ポジティブや感謝の感情にはドーパミンやセロトニンが分泌されてます。

美容もライフスタイルも、その場しのぎでは足りない大人の方に読んでいただきたい内容かもしれません。

少しでも気分よく毎日を過ごすために脳と思考のトレーニング♪

”私は唯一無二” という言葉を心の片隅に…

私より若い人はいる。
私より才能があって可愛くてキレイな人もいる。
私より学歴が高くて良い仕事に就いて自信に満ちた人もいる。

ですが他人は「私」にはなれない。

考えるより行動！
やらずに後悔するストレスがとてつもなくヤバい！

今日も素敵な事が起こるんだというイメージで朝目覚める。
たったこれだけで全神経に良い影響を与えるんです！

　　『ハッピーになるための簡単な7つの秘訣』

＊噂話は聞かない
＊人からの評価は無視する
＊自分の人生は自分でデザインする
＊どんなシュチュエーションでも良い側面をみる
＊感謝できる姿勢を忘れない
＊もっとたくさん笑う
＊過ぎたことは振り返らない

さて、昨日の続きの誰かに教えたいハマってる物ですが…

◆ルーブルドーベースサプリ 32500円◆
栄養不足を解消して代謝を高めて体温を36.5℃に保ち強い体づくりを
大人のダイエットにも！
主成分が特許取得成分のエンザミンで唐の吸収を抑える効果、成長作用と脂質代謝を促す
個人的感想：
細胞が賢くなるせいか間食が減りました。断食のサポートにも良さそう。食前に3粒～6粒飲んでます。お通じ◎

◆微生物培養リップ　3850円◆
本来の唇の力を呼び戻すリップ（1日2回で約10ヶ月）

個人的感想：数日で縦じわがない引き締まったピンク色の唇に♪
20代から皮膚環境を整えてるプロピオン酸菌が不在です。今は常在菌の大切が身に染みてます。唯一無二の唇ケア！弱い方は一度使ってみてほしい！