セルフホワイトニングサロン elan whitening【エランホワイトニング】
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エランホワイトニング(elan whitening)のブログ
- 歯が黄色くなりやすい食べ物
- こんにちは☆エランホワイトニング一社店の坂田です。
今回は、着色が付きやすい食べ物の種類を大きく6つに分けて
紹介するのと、対策についてお話しします(*^^*)
1、渋みがあるもの
例 ワイン、バナナ、コーヒー、柿
2、濃い紫の色素があるもの
例 ブドウ、ブルーベリー、バルサミコ酢、ビーツ
3、歯のエナメル質をとかしてしまうもの
例レモン、ライム、梅干し、モズク酢
4、イソフラボンが着色の原因
納豆、豆腐、豆乳、味噌
5、刺激や辛み成分が着色の恐れあり
例 玉ねぎ、にんにく、ねぎ、にら
6、ポリフェノールやカテキン
例 チョコ、紅茶、カカオ、緑茶
紹介したものを絶対食べないのは
困難なので、、、(笑)
★食べ終わった後に口をゆすぐだけで
着色予防できちゃいます(*^^*)
よかったら試してみてくださいね♪
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