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エランホワイトニング 一社店のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-13 08:22:27.0
- 正しい歯みがきの仕方！
- こんにちは☆
エランホワイトニング一社店の坂田です☆
毎日、おこなっている歯みがき。
意外と正しい歯みがきを知らない方、いらっしゃいます。
今回は、正しい歯みがきの仕方について、ご説明いたします(^^)/
【正しい歯みがきの仕方】
1.毛先を歯の面にあてる
歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目、歯と歯のあいだにきちんとあてる
2.軽い力で動かす
歯ブラシの毛先が広がらない程度です
3.小刻みに動かす
5~10ミリの幅を目安に小刻みに動かし、1~2本ずつ動かす
正しい歯みがきをすれば、虫歯・着色予防には効果でます！
お口のケアの基本は、歯みがきです。
正しい歯みがきで、お口のなかを健康にしていきましょう！
ホットペッパービューティー、お電話からのご予約承ります◎
皆様のご来店、楽しみにお待ちしております(^^♪
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ホワイトニングアドバイザー
坂田 サカタ
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