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女性専用パーソナルトレーニングジム studio pmm 【スタジオ ポム】

スタジオ ポム

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  • 大阪府大阪市天王寺区上本町3丁目3-7 延三ビル6F
  • 谷町六丁目駅 徒歩7分/大阪上本町駅 徒歩10分/谷町九丁目駅 徒歩10分/玉造駅徒歩 15分

スタジオ ポム(studio pmm)のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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  • よくある質問~店舗変更~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-13 11:06:12.0
    投稿者:
    Misaki
    いつもスタジオポムをご利用いただきありがとうございます♪新たに環境が変わる春の季節となりました☆4月も沢山のご予約いただいております。本当にいつもありがとうございます(ノ_…続きを見る
  • みんな大好き☆チートデイ☆それで本当に合ってる??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-07 17:18:45.0
    投稿者:
    Misaki
    チートデイとは、ダイエット中に設ける「好きなものを自由に食べる日」を意味します☆筋肉量を落とさず体脂肪のみを落とすのが、健康的なダイエット。成功させるためには、運動ととも…続きを見る
  • 腹式呼吸!!!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-07 17:18:33.0
    投稿者:
    Misaki
    いつもスタジオポムをご利用いただきありがとうございます☆トレーニング中に何度も何度も意識する、腹式呼吸!そもそも腹式呼吸をすることでどんな変化が、見ていきましょう(^_^…続きを見る
  • 特別レッスン第二弾!開催決定★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-26 19:52:21.0
    投稿者:
    Minami
    \特別レッスン第二弾★/2023年4月8日(土)・受付開始 2023/3/4(土) 20:00~いつもスタジオポムをご愛顧いただきありがとうございます!前回のバレンタイン特別レッスンにご…続きを見る
  • 【【☆ 3月のご予約受付開始 ☆】】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-19 15:42:00.0
    投稿者:
    Misaki
    【3月のご予約受付開始】皆様、いつも沢山のご来店誠にありがとうございます!!!3月の予約の受付を開始致しました!!少しずつ春を感じる暖かい日差しの日も増えてきました!季節の…続きを見る
  • 水分ってどのぐらい摂ったらいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-09 15:59:21.0
    投稿者:
    Misaki
    いつもスタジオポムをご利用いただきありがとうございます!!!!!今回は「「水分を摂ることの大切さ」」についてお話していきます!スタジオポムではお客様にトレーニングの合間に…続きを見る
  • 筋トレすると良い事あります☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-28 11:39:29.0
    投稿者:
    Minami
    こんにちは!☆いつも沢山のご来店誠にありがとうございます!皆さんは何を目標にして日々トレーニングをしていますか?筋トレをする理由は、ダイエット、筋力UP等人によって様々ある…続きを見る
  • 2月のご予約受け付け開始♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-24 19:24:52.0
    投稿者:
    Minami
    皆様、いつも沢山のご来店誠にありがとうございます!2月の予約の受付を開始致しました!☆まだまだ寒い日が続きますが、風邪等引かない様に、トレーニングで免疫力を高めていきまし…続きを見る
  • 筋トレと有酸素運動の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-24 19:21:12.0
    投稿者:
    Minami
    こんにちは!突然ですが、皆さんは有酸素運動をしていますか?実は有酸素運動と筋トレを合わせて行うことで脂肪燃焼する事ができるのです!☆ただし、効率良く脂肪燃焼する為には順番…続きを見る
  • 脂質の摂り過ぎに注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-12 18:42:06.0
    投稿者:
    Minami
    皆さんこんにちは♪いつも沢山のご来店誠にありがとうございます(^^)突然ですが、皆さんは普段 "脂質" を気にしていますか?トレーニングをして筋肉を増やすには "タンパク質" を沢山…続きを見る

スタジオ ポム(studio pmm)のクーポン

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【初回体験パーソナルトレーニング】 45分 3000円

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてのご予約の方限定
有効期限:
2024年06月末日まで

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【初回★ウェディングプラン 新婦様 専用】

¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
結婚式を控えている新婦様
有効期限:
2024年06月末日まで

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【初回★マタニティプラン 妊婦さん専用】

¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
妊娠16週~37週の妊婦さん限定
有効期限:
2024年06月末日まで

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【初回即日入会で初回体験料無料】 入会金 15000円

¥15,000

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予約時
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初回体験の方
有効期限:
2024年06月末日まで

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口コミ投稿でプロテイン一杯サービス★

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
3回まで利用可能!
有効期限:
2024年06月末日まで

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【回数券お持ちの方、ご予約用】 0円

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提示条件:
予約時
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会員様限定★有効期限は1回目から1ヶ月半
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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