【エステ&リラクゼーション】プライベートサロン Mスタイル 麻布十番店
エムスタイル アザブジュウバンテン
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- 東京都港区麻布十番２丁目 ※プライベートサロンのため、詳細な住所はご予約後にお知らせします
- 東京都メトロ南北線【麻布十番駅】駅４番出口より徒歩４分
Mスタイル 麻布十番店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-21 09:15:28.0
- 冬太りの原因は？
- 冬は夏に比べて新陳代謝が上がり、実は痩せやすいんです！
しかし、冬に太る方が多いのはなぜ？？
冬太りの原因は？
○運動不足
寒いと外に出るのも体を動かすのも億劫になりがち。日照時間も短いため、自然と活動量も減ってしまいます。
○高カロリー、高脂肪な食事が増える
冬は忘年会やクリスマス、正月、新年会などイベントが多く、高カロリー・高脂肪な食事、お酒を飲む機会が増えやすい季節です。
また、動物によっては寒さに備えて体に脂肪をため込むため、魚介類や肉類などの食品は、夏より冬のほうが脂肪の量が多くなります。
○冷え
冬の寒さは基礎代謝を上げてくれる一方で、体が冷えると血流が低下、水分や脂肪、老廃物がたまりやすくなり、太る原因に。
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Mスタイル
東京都港区麻布十番
＊プライベートサロンの為、住所は公開しておりません。初回ご予約時にご案内しております。
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