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コラソン整体

コラソンセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市南区南浦和2-40-7 日の丸ビル201
  • 【口コミ4.8★】南浦和駅東口徒歩2分/夜22:30分まで/全身整体・骨盤・小顔矯正・腰痛

コラソン整体のブログ

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343件のブログがあります

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  • 顔のむくみ☆原因と解消
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    投稿日:
    2025-08-26 16:24:18.0
    投稿者:
    中野
    顔のむくみ☆原因と解消「朝起きると顔がパンパン!」というお声をお客様より伺うことも少なくありません。他にも、まぶたがむくんでいる。ほうれい線が目立つ、フェイスラインが下が…続きを見る
  • 質の高い睡眠をとるためのポイント
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    投稿日:
    2025-08-23 09:57:49.0
    投稿者:
    中野
    質の高い睡眠をとるためのポイントポイント1 規則正しい生活を送るポイント2 日光を浴びるポイント3 適度な運動をするポイント4 お風呂につかるポイント5 就寝前はカフェイ…続きを見る
  • 睡眠不足のデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-22 18:30:16.0
    投稿者:
    中野
    睡眠不足のデメリット1 集中力・判断力・記憶力の低下「寝不足のせいで、頭がぼーっとしている」と感じたことのある方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。慢性的な睡眠不足は…続きを見る
  • スマホやパソコンの疲れに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-20 16:58:39.0
    投稿者:
    中野
    スマホやパソコンの疲れに!皆さんこんにちは。コラソン整体院です。この時期にパソコンやスマホとにらめっこをする時間が増える方もいらっしゃると思います。とくに普段事務作業など…続きを見る
  • 腰痛になりやすい人に
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    投稿日:
    2025-08-18 13:26:20.0
    投稿者:
    中野
    腰痛になりやすい人に《適度な運動やストレッチ》普段運動をしないというのは、筋肉の収縮運動が少ないということです。筋肉の収縮運動が少ないと、柔軟性がつきにくいので怪我をしや…続きを見る
  • 首肩のこり
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    投稿日:
    2025-08-16 18:38:31.0
    投稿者:
    中野
    首肩のこり実は5~6キロもあると言われている頭の重さ。米なら重たいけど頭もそんなに重たいとは・・・・そんな重たい頭を頑張って支えてくれている首と肩。日本人は欧米の人と比べ…続きを見る
  • 股関節と足首の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-14 13:12:07.0
    投稿者:
    中野
    股関節と足首の関係性実は、その足首のかたさ股関節の固さからきていることがほとんどです、、、!人間の体ってよくできてるなと思うのですが、特に真ん中にあり、様々な動き(ひねる…続きを見る
  • 目の疲れ
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    投稿日:
    2025-08-09 14:23:16.0
    投稿者:
    中野
    最近では年齢問わず、ドライアイになりやすく眼球や目回りの筋肉にも負担がかかっている方も多いです。\眼精疲労セルフチェック/□目がかすむ□目の疲れを感じる□目の奥が痛む□目…続きを見る
  • 背中の凝り
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    投稿日:
    2025-08-07 18:21:01.0
    投稿者:
    中野
    背中の凝り「寝ても取れない疲れ」原因は・・・寝ても疲れがとれないのはなぜ?それは背骨が関係しているのかも・・・?背骨の周辺にはたくさんの筋肉が存在します。主なものは、背骨…続きを見る
  • 自宅でできる頭痛予防法!
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    投稿日:
    2025-08-03 12:56:07.0
    投稿者:
    中野
    自宅でできる頭痛予防法!【十分な睡眠をしっかり取るように心がけましょう】生活環境が変わることの多い時期でもある春は生活リズムも大きく変化してしまう方も多くいらっしゃると思…続きを見る
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