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コラソン整体

コラソンセイタイ

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  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市南区南浦和2-40-7 日の丸ビル201
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348件のブログがあります

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  • 脊柱管狭窄症を予防しましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-21 12:34:02.0
    投稿者:
    中野
    脊柱管狭窄症を予防しましょう!【脊柱管狭窄症とは?】背骨には、脊柱管と呼ばれる脳へ続く神経のトンネルがあります。これが加齢によって骨や靭帯が変性し、脊柱管が狭くなり、神経…続きを見る
  • スマホやパソコンの疲れに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-17 10:48:38.0
    投稿者:
    中野
    スマホやパソコンの疲れに!皆さんこんにちは。コラソン整体院です。この時期にパソコンやスマホとにらめっこをする時間が増える方もいらっしゃると思います。とくに普段事務作業など…続きを見る
  • 質の高い睡眠をとるためのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-14 18:26:43.0
    投稿者:
    中野
    質の高い睡眠をとるためのポイントポイント1 規則正しい生活を送るポイント2 日光を浴びるポイント3 適度な運動をするポイント4 お風呂につかるポイント5 就寝前はカフェイ…続きを見る
  • 睡眠不足のデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-12 11:24:17.0
    投稿者:
    中野
    睡眠不足のデメリット1 集中力・判断力・記憶力の低下「寝不足のせいで、頭がぼーっとしている」と感じたことのある方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。慢性的な睡眠不足は…続きを見る
  • 目の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-05 18:44:03.0
    投稿者:
    中野
    最近では年齢問わず、ドライアイになりやすく眼球や目回りの筋肉にも負担がかかっている方も多いです。\眼精疲労セルフチェック/□目がかすむ□目の疲れを感じる□目の奥が痛む□目…続きを見る
  • 顔のむくみ☆原因と解消
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 16:24:18.0
    投稿者:
    中野
    顔のむくみ☆原因と解消「朝起きると顔がパンパン!」というお声をお客様より伺うことも少なくありません。他にも、まぶたがむくんでいる。ほうれい線が目立つ、フェイスラインが下が…続きを見る
  • 質の高い睡眠をとるためのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-23 09:57:49.0
    投稿者:
    中野
    質の高い睡眠をとるためのポイントポイント1 規則正しい生活を送るポイント2 日光を浴びるポイント3 適度な運動をするポイント4 お風呂につかるポイント5 就寝前はカフェイ…続きを見る
  • 睡眠不足のデメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-22 18:30:16.0
    投稿者:
    中野
    睡眠不足のデメリット1 集中力・判断力・記憶力の低下「寝不足のせいで、頭がぼーっとしている」と感じたことのある方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。慢性的な睡眠不足は…続きを見る
  • スマホやパソコンの疲れに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-20 16:58:39.0
    投稿者:
    中野
    スマホやパソコンの疲れに!皆さんこんにちは。コラソン整体院です。この時期にパソコンやスマホとにらめっこをする時間が増える方もいらっしゃると思います。とくに普段事務作業など…続きを見る
  • 腰痛になりやすい人に
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    投稿日:
    2025-08-18 13:26:20.0
    投稿者:
    中野
    腰痛になりやすい人に《適度な運動やストレッチ》普段運動をしないというのは、筋肉の収縮運動が少ないということです。筋肉の収縮運動が少ないと、柔軟性がつきにくいので怪我をしや…続きを見る
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