コラソン整体のブログ
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投稿日：2025-11-06 14:41:38.0
- 冬の腰痛に
- 冬の腰痛に寒くなってくると、あまり動きたくなくて
ついつい座りっぱなし、ということありませんか？
ずっと座りっぱなしだと
腰やお尻、ももの裏側に負担がかかりっぱなしな上に
鼠径部（ももの付け根）が圧迫された状態で
リンパや血液の流れがせきとめられてしまいます。
「お尻」「鼠径部」「もも裏」に負担がかかりっぱなしだと
「腰痛」につながってしまいます。
慢性的な痛みになる前に
まずはしっかりほぐすことが大切です。
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