ドクターキュアトゴシテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都品川区戸越6-18-8 多田ビル1F
- 【東急大井町線】戸越公園駅徒歩2分 中延駅徒歩9分【JR線】西大井駅徒歩13分
ドクターキュア 戸越店(DR.CURE)のブログ
- AGEsとは?
- こんばんは!
DR.CURE戸越院の西原です!
まずは、皆さんAGEsという言葉をご存知ですか?
AGEsが身体に溜まっていくと、筋肉などの組織が硬くなったり、関節の機能が衰え、健康面や美容面で様々な問題を引き起こすことに繋がります。
では、AGEsとは一体何だと思いますか?
それは、食事で摂っている余分な糖質が糖化という反応によって作られてしまう最終糖化産物と言われています。
この糖化というものが身体を老化させてしまう原因の一つなのです。
その溜まったAGEsが身体に及ぼす影響としては、しみ・しわ・たるみ・薄毛、がん、心筋梗塞や脳梗塞、うつ・認知症、糖尿病、メタボ、骨粗鬆症など多くの症状を引き起こすと言われています。
では、どうすれば良いのかというと、食事の際の調理方法から説明します。
調理の方法で1番悪いのが、カリッと香ばしく焼き目をつけるのが、AGEsを多くしてしまうので、生で食べれるものは生が1番良く、次に蒸すという調理方法がいいとされています。
あとは、血糖値をコントロールしてあげる事です。
まず糖質を大量に摂らないこと、次にとってしまっても、運動などで血糖値を下げる行動をする事、そして、血糖値が上がりにくい身体を作る事です。
その為には適度な運動や、十分な睡眠をとること、そしてストレスを溜めないように発散する事です。
みなさんも、普段の生活から自分の身体を守る為に心がけてみてくださいね!
お問い合わせはお電話または公式ライン(@774xrnld)にてお問い合わせいただけると先の予約やご希望の日程でのキャンセル待ち対応ができますのでお気軽にお問い合わせください。
#整体#姿勢改善#ストレートネック#骨盤矯正#肩甲骨はがし#戸越#戸越公園#中延#西大井#品川区#駅近#体幹トレーニング
新 規 |
¥6,600
【10名様限定】初回通常価格¥9,350→¥6,600!
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-04
-
●2024-05-28
-
●2024-05-26
-
●2024-05-24
-
●2024-05-16
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(13)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(15)
- 2024年2月分(7)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(13)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(2)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(1)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(0)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(0)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
もっと見る
ドクターキュア 戸越店(DR.CURE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【10名様限定】初回通常価格¥9,350→¥6,600! ¥6,600
|
新 規 |
【平日時間限定コース♪】根本改善整体¥17,050→¥13,200 ¥13,200
|
新 規 |
【当院人気No.1】コースに迷ったらまずは症状改善整体60分¥9,350→¥7,350!! ¥7,350
|
新 規 |
【全身がつらい方にオススメ】根本改善整体分¥17,050→¥15,400 ¥16,500
|
新 規 |
【首の痛み/肩の痛み】肩甲骨はがし整体60分¥13,200→¥7,350!! ¥7,350
|
新 規 |
【繰り返す腰痛/膝痛/股関節の痛み】骨盤矯正整体60分¥13,200→¥7,350!! ¥7,350
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。