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R-1 整体【アールワン】

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アールワン(R-1)のブログ

プライベートのブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 寒さに負けず、朝日を浴びて健康的に♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-09 12:36:24.0
    投稿者:
    渡辺 真也
    こんにちは。ここ数日の間にまた気温が下がり、厳しい寒さを感じるようになりましたね。寒くなると身体が冷えて、免疫力が下がったり、暖かい室内と寒い屋外との温度差で自律神経が乱…続きを見る
  • 今年もよろしくお願いいたします
    プライベート
    投稿日:
    2024-01-04 19:37:14.0
    投稿者:
    渡辺 真也
    いよいよ新年がスタートしました。新年早々、元日からこちらの地域でも大きな揺れを感じるほどの地震がありました。このたび能登半島地震により、被災されました皆様に心からお見舞い…続きを見る
  • 千里の道も一歩から!今年も一年お世話になりました!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-28 15:02:25.0
    投稿者:
    渡辺 真也
    先日、忘年会に参加してまいりました。忘年会が終わると、いよいよ今年も終わりだなと感じます。新年を迎えるときには、今年はあれをしてこれをして、、、と目標や計画を立てたりして…続きを見る
  • 今年も残りわずかとなりました
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-26 16:50:12.0
    投稿者:
    渡辺 真也
    こんにちは。早いもので、今年も残りわずかとなりました。年末にかけて忙しくなり、無理をして体調を崩したり、疲労が溜まっている方が多いかと思います。整体やリラクゼーションで体…続きを見る
  • 寒さも厳しくなってきました
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-21 19:35:50.0
    投稿者:
    渡辺 真也
    こんにちは。寒さも本格的になり、全国各地で寒さや雪による影響が出ているようですね。こうも寒くなると、肩首がギュッと縮まり、体に力が入ってしまいますね。そうなると、呼吸も浅…続きを見る
  • ランチでみそカツをいただきました♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-14 13:36:34.0
    投稿者:
    渡辺 真也
    こんにちは。アールワン整体の渡辺です。今日は、院長おすすめの近所の行列のできるとんかつ屋『矢田かつ』さんに、ランチを食べに行ってまいりました。11:30開店で、11:00頃に行き…続きを見る
  • おはようございます♪今日は曇り空ですね。
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-12 11:50:50.0
    投稿者:
    渡辺 真也
    おはようございます♪昨夜からの雨もあがり、今朝の空は曇り空です。寒くなってきたと思えば、暖かくなってみたりで、体の調子もおかしくなってしまいますね。こんな天候、気候の時に…続きを見る
  • 干し柿をいただきました!
    プライベート
    投稿日:
    2023-12-07 14:11:44.0
    投稿者:
    渡辺 真也
    こんにちは。今日は天気予報だと晴れになっていたので安心しておりましたが、風が強いですね。先ほどは急に曇り空になったかと思えば、パラパラと雨が降ってきたり、不安定な天気です…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020-08-07 16:43:01.0
    投稿者:
    小澤 克典
    8月13日14日お盆の為、休業致します。
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