パーソナルジムエイド コウベサンダテン
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- 兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1F
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エイド 神戸三田店(Aid)のブログ
- 自分に合ったトレーニング
- ダイエットや体のためにトレーニング始めたものの「肩が痛い」や「腰が痛い」などという方もいらっしゃるのではないかと思います。
それは、自分の体にあったトレーニングを行えていないからです。
パーソナルジムAid 神戸三田店では、初回のご来店時にカウンセリングと「機能評価」をさせていただきます。
カウンセリングではトレーニングを行う上での目的、目標などを設定させていただきます。
機能評価では、「筋力」「バランス」「体の柔軟性」などを確認します。
評価をもとに一人一人にあったトレーニングメニューを作成することができるため、体の変化を早くすることができます!
三田駅周辺でダイエットができるパーソナルジムをお探しの方は【パーソナルジムAid 神戸三田店】へ
「これまでにジムに通ったことがあるけど効果が出ず続かなかった」
「肩こりや腰痛に悩んでいる」
「効率的に体を変えたい」
こんな方におすすめです!
Aidに通う方のほとんどは、トレーニング経験や運動経験のない方です!
ジム初心者だけでなく【マタニティ】【産後】の体作りをしていきたい方にもおすすめです☆
ホットペッパービューティ限定のお得なクーポンを用いると、お得にパーソナルトレーニングの体験を受けることができます!
本気で体を変えたい方は、ぜひ一度、ご来店ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。