ポーラ ディアスマイルモバラテン
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- 千葉県茂原市高師１６９５－３ スミレビル２Ｆ
- JR外房線茂原駅より車で７分 駐車場完備 シャトレーゼ茂原店斜向かいビル2階です
ポーラ Dear.smile茂原店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-21 10:18:42.0
- 強い抗酸化力「ビタミンエースACE」が豊富なかぼちゃ
- おはようございます！
Dear.smile茂原店でございます！
かぼちゃ！
「冬に食べると病気にならない」という言葉があるくらい、とても栄養価の高い野菜です。
たべなきゃ損です！かぼちゃには、βカロテン（体内でビタミンAに変わる）、ビタミンE、ビタミンCが豊富に含まれています。
βカロテンは、ピーマンの約１０倍、トマトの約7倍。
かぼちゃのビタミンＣは、熱にも強いため摂取しやすく、ビタミンＥも豊富に含んでいるため、
ビタミンＡＣＥ（エース）の相乗効果により、高い抗酸化力作用が期待できるのです！
それ以外にも！
βカロテンは、体内でビタミンＡに変わることで、皮膚や粘膜を正常に保ち、肌荒れや乾燥を防ぐ働きがあります。
ビタミンＥは、血液の流れをよくし、ターンオーバーの促進やくすみの解消に活躍します！
ビタミンＣは、メラニン色素の生成を抑えたり、コラーゲンの生成に関わったりするので、大切ですね！
さらに！カリウムの含有量は、野菜の中でもトップ！
体内のナトリウムの排泄を促進！ということは、むくみ解消や高血圧の予防にも有効なんです♪
そのうえ、食物繊維も豊富で、便秘の方にも有効！
素晴らしいですね＾ー＾
食べるしかありません。
もうすぐハロウィンです！
かぼちゃをたくさん摂って、元気に！
寒暖差に負けない自分づくりオススメです＾ー＾
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【エステリゾート】 POLA Dear.smile茂原店
～Dear.smileサロンをあなたのリゾートに～
・千葉県茂原市高師1695 スミレビル2F
・営業時間
平日/土曜日 10:00~19:00
（最終受付18:30）
日曜日 10:00~18:00
（最終受付17:00）
・定休日/金曜日
・TEL: 0475-47-3300
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エイジングケア/アンチエイジング/フェイシャルエステ/ボディエステ/ハリ/たるみ/シワ/小ジワ/ほうれい線/美白/美肌/シミ/くすみ/そばかす/ニキビ/吹き出物/敏感/乾燥/皮脂/化粧崩れ/べたつき/肌トラブル/日焼け/マッサージ/肌プランニング/エステプレゼント/個室/茂原/大網白里/いすみ/長南/睦沢/白子/土気/東金/一宮/大多喜/長生/EMS /肩こり/疲れ/癒し/首こり/目の疲れ/むくみ/毛穴/目元ケア/透明感/糖化/効き肌/デトックス/自律神経/全身/背中/足/素肌/満足感/マスク荒れ/小顔
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