ポーラ ルミアスボーテ ミサトチュウオウニシグチテン
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ポーラ ルミアスボーテ 三郷中央西口店(POLA Lumias Beaute)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-07 10:18:20.0
- 美肌効果抜群！ソルダム酒&梅酒作り♪
こんにちは！
いつもブログを読んで下さりありがとうございます！
先日H様のお宅で取れた新鮮なソルダムとプラムを頂きました。
あまりの美味しさにパクパク食べすぎてしまい、無くなってしまう前に
H様から教えて頂いた、ブランデーでソルダムを漬けるソルダム酒を作りました♪
それと毎年作っている梅酒も作りました。
ソルダムは、美味しいだけではない うれしい栄養がいっぱいな食べ物です。
一つはコハク酸です。 この栄養素はコレステロールを体外へ出 してくれるために高血圧の改善や予防効果があります。 また 肌荒れや冷え性の改善の効能もあるため女性にはうれしい栄養素です。
二つ目はペクチンです。 ペクチンは腸内環境を整えてくれる 栄養素なので便秘に効果があります。 ソルダムは健康的な美 しさを求めたい人にはうってつけのフルーツと言えます。
その他にも、葉酸やカリウム、疲れ目に効果的なアントシアニンも入っています。
葉酸は血液を作 ってくれる栄養素なので貧血予防にも効果的です。 カリウムは、むくみにも効果的！
多くの女性にとってソルダム はとてもうれしい効果をもっています。
梅酒の効果は、
疲勞回復
細胞の再生
免疫機能の維持
肝臓・胃腸の活性化
塩分の調節
などなど、おうち時間にお試しください！
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