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ビービー(BB)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-08-11 10:14:58.0
- お顔の油っぽさ、保湿不足が原因？！夏の皮脂対策！
- こんにちは(^^)
今日も暑いですね～
汗っかきの私は、朝の時点でオイリー肌です(^_^;)
本日は夏のオイリー肌対策のご紹介です♪
夏は、皮脂が増えると思っている方は多いのではないでしょうか？！
実は、皮脂の量は年間を通してほとんど変わらないのです
夏に皮脂が増えるのは、保湿不足が原因の可能性があるのです
まずは、日々の洗顔で皮脂汚れを洗い流すことが大切！
洗浄力が強すぎる洗顔料でゴシゴシ洗うと
必要な皮脂まで落ちてしまいます
皮脂は、外部刺激から肌を守ったりしますので
適度に残すことがポイント♪それでは、正しい洗顔方法をご紹介します♪
・ぬるま湯で予洗いする
・洗顔料をしっかり泡立てる
・指の腹でクルクルと円を描くように優しく洗う
・Tゾーン、Uゾーン、頬、額など、すみずみまで洗う
・ぬるま湯で入念に洗い流す
ぬるま湯を使う理由は、熱い湯は皮脂を必要以上に洗い流すためです
爪を立てず、適度な力加減で洗いましょう
間違った洗顔で皮脂を洗い流しすぎるとかえって皮脂の分泌が増加します(>_<)
【皮脂対策に役立つ保湿ケア】
乾燥しているところには乳液やオイルも使いましょう
目の下や口の周りなどは皮膚が薄くて乾燥しやすいため、よく確認することが大切
夏は、冬と比べて保湿がいらないという間違った認識から、保湿不足による皮脂の増加によってベタつきなどのトラブルが起こりがちです
【夏の皮脂対策】
・高保湿タイプの化粧水
普段から化粧水で保湿ケアをしているのに皮脂が多い場合は、高保湿タイプの化粧品を試してみてください
ヒアルロン酸やセラミド、プラセンタエキスなど、さまざまな保湿成分が豊富に含まれた化粧水がおすすめです♪
・ポケットティッシュ
ポケットティッシュは肌がベタついたときに余分な皮脂を取り除くのに使います
ティッシュを軽く押し当てて余分な皮脂を取り除きましょう
外出時は手軽に皮脂ケアができて保湿が不要なポケットティッシュを使うのがオススメ
・生活習慣と食習慣を見直そう
睡眠不足や脂ものの食べすぎ、ストレスなどは、皮脂の分泌が増える原因です
脂ものを食べすぎた場合も、余分な脂質が皮脂として肌から分泌されます
生活習慣と食習慣を見直しつつ、正しい洗顔と保湿ケアを心がけましょう＼(^o^)／
【毛穴フェイシャルエステ専門店BB】
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TEL 0473259714
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