七草粥で『無病息災』：2023年1月6日｜エクラム(EKLAM)のブログ

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投稿日：2023-01-06 18:46:49.0

七草粥で『無病息災』: こんばんは、EKLAMの峯岸です。

明日は1月7日（人日）、この日の辰の刻（7時～9時）に"七草粥"を食べると1年間無病息災、健康長寿でい私が会社員時代は七草粥を食べるという習慣は全くありませんでした。Uターンで戻ってきてから食べるようになりましたが、田舎暮らしの方が昔ながらの風習が根付いているように感じています。

七草粥には「春の七草」を入れますが、それぞれの作用や意味合いなどをご紹介します。られると考えられています。

●芹（せり）
芹には、「新芽がたくさん競り合って育つ」という様子から、勝負に「競り」勝つという意味合いが込められています。胃を丈夫にする効果や解熱効果、利尿作用、整腸作用、食欲増進、血圧降下作用などの効果があるといわれています。

●薺（なずな）
現代でいう「ぺんぺん草」のことです。薺には「撫でることで汚れを取り除く」という意味合いが込められています。解毒作用や利尿作用、止血作用、胃腸障害やむくみに効果があるといわれています。

●御形（ごぎょう）
現代でいう「母子草（ははこぐさ）」のことです。これには、仏の体という意味合いが込められています。咳や痰、のどの痛みに対して効果があるといわれています。

●繁縷（はこべら）
「はこべ」とも呼ばれています。これには、「繁栄がはびこる」という意味合いが込められています。また、昔から腹痛薬として使用されており、胃炎や歯槽膿漏に効果があるといわれています。

●仏の座（ほとけのざ）
子鬼田平子（こおにたびらこ）とも呼ばれています。葉が地を這うように伸び、中心から伸びた茎に黄色い花を付けます。これには、仏の安座という意味合いが込められていますが、胃の健康を促し、歯痛や食欲増進などの効果があるといわれています。

●菘（すずな）
現代でいう蕪（かぶ）のことです。これには、神を呼ぶ鈴という意味合いが込められています。菘は、胃腸を整え消化を促進し、しもやけ、そばかすにも効果があるといわれています。

●蘿蔔（すずしろ）
現代でいう大根のことです。これには、「汚れのない清白」という意味合いが込められており、美容や風邪に効果があるといわれています。

胃腸を労わる「七草粥」作られてみてください☆彡